4月13日のアロマレシピ♪

毎日アロマレシピ集

4月13日のアロマレシピ♪

目が疲れてかすむ

目の疲れには血行を促すローズマリーがおすすめ。鎮静作用のあるラベンダーを加えて、温湿布をして目を休めましょう。


レシピ

ローズマリー 2滴
ラベンダー 1滴

使い方メモ

熱めの湯に精油を落とし、タオルに染み込ませて絞ります。首の後ろに湿布します。

※目にはのせないでください。

【温湿布】

ローズマリー

ラベンダー

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社

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