香詩乃

5月31日のアロマレシピ♪ 紫外線を浴びた肌にクリアローションを 日焼け後など、顔色がくすみがちな日は、日焼けの炎症を抑え、顔色を明るくするラベンダーのローションを。グリセリンが入っているのでしっとりします。 レシピ ラベンダー　5滴グリセ...

5月30日のアロマレシピ♪ ヨガタイムの集中に リラックス効果のあるラベンダーと清涼感のあるモミに、明るい気分になるオレンジ・スイートを加えます。ヨガやエクササイズタイムに部屋に香らせて集中力を高めましょう。

5月29日のアロマレシピ♪ がんばりすぎた心と体を癒やす ラベンダーとイランイランの鎮静作用と筋肉の緊張をやわらげる作用を利用して、心と体が疲れたときのリラックスマッサージオイルを。

5月28日のアロマレシピ♪ 敏感肌に使える保湿ローション 収れん作用を持つローズ・オットーに、肌をやわらかくして荒れた肌に働きかけるサンダルウッドを加えて化粧水を作りましょう。脂性肌と乾燥肌の両方に使え、敏感肌にもやさしいローションです。

5月27日のアロマレシピ♪ 森林浴の香りで頭をすっきりさせる 疲れた神経を回復させるモミは、仕事中・勉強中のリフレッシュに最適なアロマ。さわやかな森林の香りで、ぼんやりした頭がすっきりします。 レシピ モミ　1滴 使い方メモ マグカップの湯...

5月26日のアロマレシピ♪ ヤケドやケガのあとが気になるときに 実験中のヤケドがラベンダーの精油で快復したことから「アロマテラピー」を発見したガットフォセの故事にならい、軽いヤケドや傷あとの炎症を抑えるオイルを。

5月25日のアロマレシピ♪ 失望感をやわらげる 悲しみをしずめ、心をゆったりと包んでくれるラベンダーに、鎮静作用とともに精神高揚作用もある華やかな香りのジャスミンをブレンド。贅沢な香りに気持ちも温まります。

5月24日のアロマレシピ♪ 生理前や更年期の情緒不安定に ローズ・オットーはホルモン調整作用があり、生理前や更年期の憂うつだけでなく、月経不順にも働きかけてくれます。優雅なバラの香りにいやされます。

5月23日のアロマレシピ♪ かかとの角質ケア 殺菌・消臭作用のあるモミの精油でむれた足もすっきり、かかとやひじの角質もやわらかくするスクラブを作ります。スクラブ後はしっかり保湿をしましょう。

5月22日のアロマレシピ♪ ふたご座の精油　　ラベンダー 守護星は水星で風の星座です。ふたご座の人は社交好きで好奇心旺盛、次々と新しいことに興味を持ちます。浮気性にも見られがちですが、実はとても神経質で心配性。