1月18日のアロマレシピ♪

1月18日のアロマレシピ♪

悲観的な考えを払う

寒い季節は、ついネガティブになりがちです。サンダルウッドをベースに、うつや不安をやわらげ、心穏やかにするブレンドです。柑橘系とフローラル系の香りを加えれば、明るい気分になるでしょう。

レシピ
サンダルウッド　2滴
ゼラニウム　1滴
ベルガモット　1滴

【芳香浴（ディフューザー）】

サンダルウッド

サンダルウッド 　 (ビャクダン科)

【効き目】 鎮静、利尿、抗菌、興奮、不安、むくみなど 白檀といえば線香やお香の香りとイメージ されるように、宗教儀式や瞑想で使われるハーブです。木の幹が香るので、彫り物や建材利用もされてきました。「精神」と「魂」に働きかけると言われるビャクダン科インドを原産とした寄生の常緑低木の植物ですビャクダン科の寄生の常緑低木植物（他の植物の根に寄生して育つ植物）で、黄色や紫色の花を咲かせます。

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2023.09.29

ゼラニウム

ゼラニウム 　   (フウロソウ科)

【効き目】 緩和、調整、心身の緊張やバランスの不調、ホルモンバランスの乱れなど 産地によってエッセンシャルオイルの名前が変わります。最高品質のレユニオン島で作られたものは「ゼラニウム・ブルボン」、エジプト産は「ゼラニウム・エジブト」と呼ばれます。香料原料と美容分野でよく使われています。ホルモン分泌、皮脂分泌、心のバランスを整え、落ち込んだ気分を高揚を、緊張には落ち着きを与えてくれます。また、虫除けにも使われます。

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2023.09.30

ベルガモット

ベルガモット        (ミカン科)

【効き目】 消化機能亢進、緩和、抗菌、消化不良、心身の緊張、不眠など ベルガモットはコロンブスによってスペインに紹介され、そこから現在の産地であるイタリアにもたらされました。北イタリアの小都市ベルガモの名前に由来してるとされています。ナポレオン時代、香水の原料の香りとしても人気で、軽やかで嫌味のない香りが好まれ、その人気は今でも続いています。紅茶のアールグレイの香り付けには、このベルガモットが使われています。

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2023.09.28

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社