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毎日のこころとからだの癒しメモ

4月3日のこころとからだの癒しメモ♪

“ちゃんとしなきゃ”という鎧を少し緩める日新しい環境に入ると、「失敗したくない」「迷惑をかけたくない」「ちゃんとしている人と思われたい」そんな気持ちから、いつも以上に**“ちゃんとモード”**になりがちです。
毎日のこころとからだの癒しメモ

4月2日のこころとからだの癒しメモ♪

“初日モード”が抜けなくて疲れた心を慰める日4月に入ると、学校や職場などさまざまな場所で新しいスタートが始まります。新しい環境、新しい顔ぶれ、新しい仕事内容。
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4月1日のこころとからだの癒しメモ♪

新しいカレンダーに、余白も一緒に書き込む日4月1日。新しいカレンダーや手帳を開いて、今年度の予定を書き込み始める人も多い日です。
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3月31日のこころとからだの癒しメモ♪

3月のあなたへ、おつかれさまを贈る日3月、ほんとうによくがんばりました。季節は冬から春へと移り、気温は上がったり下がったり。花粉に悩まされたり、体調がゆらいだり。
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