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さつまいも 【薩摩芋】
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毎日のこころとからだの癒しメモ 3月21日のこころとからだの癒しメモ♪
春分の日、心の真ん中を感じる日春分の日は、昼と夜の長さがほぼ同じになる特別な日。
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春分前後、心のバランスを整える日春分は、昼と夜の長さがほぼ同じになる日。
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3月19日のこころとからだの癒しメモ♪“ちゃんとやらなきゃ”を、少しだけお休みする日春は、新しい始まりの季節。
毎日のこころとからだの癒しメモ 3月18日のこころとからだの癒しメモ♪
呼吸の深さで、今日の自分をチェックする日忙しい日ほど、呼吸は知らないうちに浅くなります。
