クチナシ　　　【梔子】

ニンジン　【人参】

セイタカアワダチソウ【背高泡立草】

なす　【茄子】

キャベツ　　【甘藍】

いちご【苺】

長ネギ　　【長葱】

クズ　【葛】

ウコン　　　(ショウガ科)

クロマメ　【黒豆】

あさつき【浅葱】

ラッキョウ　【辣韭】

エゾウコギ (ウコギ科)

じゃがいも【馬鈴薯】

オオバコ　　【大葉子】

マルベリー　　(クワ科)

コンニャク　【蒟蒻】

ダンデライオン (キク科)

3月11日のアロマレシピ♪

毎日アロマレシピ集

2024.02.20

3月11日のアロマレシピ♪

鼻づまりをすっきり

ユーカリは鼻づまりの解消にも効果的です。ローズウッドのフローラルでウッディーな香りは、気分をすっきりされ、リラックスできます。

レシピ
ユーカリ　2滴
ローズウッド　2滴
天然塩　大さじ１

作り方
天然塩に精油を混ぜて、浴槽の湯に溶かします。

【全身浴】

ユーカリ

ローズウッド

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社主婦の友社

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