1月19日のアロマレシピ♪

毎日アロマレシピ集

1月19日のアロマレシピ♪

かかと とひじのスクラブ

かかとがガサガサする原因は、新陳代謝が悪くなり、古い角質がきちんとはがれ落ちていないことが原因です。スクラブでやさしくマッサージして、柔らかくしましょう。古い角質を落としやすいレモンと肌の炎症を抑えるベチバーを加えます。

レシピ
レモン 1滴
ベチバー 1滴
天然塩 (微粒子)大さじ1
精製水 15mℓ
スイートアーモンドオイル 5mℓ

作り方

①乳鉢に天然塩入れ、パウダー状になるようすりつぶす。

②精製水を加えてよく混ぜ、オイルを加えてさらによく混ぜます。

③精油を加えてさらに混ぜます。

使い方メモ

①入浴中など、ケアする部分はぬるま湯で洗い、あらかじめ肌をやわらかくしておきます。

②少量を手にとり、かかとや ひじ、ひざなど角質が厚くなった箇所をくるくるとやさしくマッサージします。

③ぬるま湯で軽く洗い流します。

【スクラブ】

レモン

ベチバー

スイートアーモンドオイル

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社

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