3月17日の漢方養生
自然界の5つの要素がバランスを取り合う「相生・相克（そうせい・そうこく）」の関係
陰陽と共に、漢方の基本になっているのが五行説。古代・中国の人が、自然観察から見出した自然の成り立ちともいうべきものです。自然を構成するものを木・火・土・金・水の５つとし、それぞれが互いに促進（相生）し、制御（相克）することで、バランスが保たれるとしています。この関係を漢方では相生（そうせい）・相克（そうこく）という言葉で表現します。相生（そうせい）の関係では、木が燃えて火を作り、火は灰となって土を養い、土からは金（鉱石）が採取され、鉱石が産出される場所に湧き水が生まれ、水は木を育てます。相克（そうこく）の関係では、木は土の養分を取り、火は金を溶かし、土は水の流れを変え、金は木を切り、水は火を弱めます。五行の2つの関係は、漢方薬での治療や薬膳に応用されています。
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香詩乃
香詩乃
kashinolab.jp
※参考文献一覧
薬日本堂のおうち漢方365日
2021年、家の光協会
