アロマ
グレープフルーツ (ミカン科)
毎日アロマレシピ集 12月7日のアロマレシピ♪
12月7日のアロマレシピ♪眠れない子どもにリラックス温湿布甘くて心地よいオレンジ・スイートの香りは、子どもも大好き。高いリラックス作用があるので、精油を垂らした湯に浸したタオルを絞ってお腹を温めると、安らかな眠りを誘います。
毎日アロマレシピ集 12月6日のアロマレシピ♪
12月6日のアロマレシピ♪つらいしもやけに血行が悪くなり、炎症を起こすしもやけ、温めるケアを。血行をよくして体を温めるブラックペッパーをブレンドしてかゆみに塗ります。
毎日アロマレシピ集 12月5日のアロマレシピ♪
12月5日のアロマレシピ♪リフトアップマッサージ「若返りの精油」と呼ばれるフランキンセンスが新しい細胞の成長を促し、ゼラニウムが皮脂のバランスを調整してくれます。
毎日アロマレシピ集 12月4日のアロマレシピ♪
12月4日のアロマレシピ♪足を温めて全身ぽかぽかに血行を良くするブラックペッパーと血行を促進させるローズマリーを加えた熱い湯に、冷えた足を浸しましょう。足元が温まると、全身の血行も良くなります。
毎日アロマレシピ集 12月3日のアロマレシピ♪
12月3日のアロマレシピ♪勉強や仕事で疲れた頭を休めたい古代から宗教儀式に用いられているフランキンセンスは、深い瞑想状態へといざなう香りでもあります。リフレッシュ作用のあるグレープフルーツと心いやすオレンジ・スイートをプラスします。
毎日アロマレシピ集 12月2日のアロマレシピ♪
12月2日のアロマレシピ♪のどに痛みを感じる朝起きてのどに違和感やいがらっぽさを感じたなら、風邪や気管支炎のサインかも。せきをしずめるフランキンセンスで吸入して早めに対処しましょう。
毎日アロマレシピ集 12月1日のアロマレシピ♪
12月1日のアロマレシピ♪12月の香り多忙で気ぜわしい師走に必要なのは、明るさとリラックス。不安をとり除くオレンジ・スイートに、爽やかな森の香りがするモミとサイプレスを加えて、スッキリした気分に。
毎日アロマレシピ集 12月のアロマ
12月のアロマ忘年会やパーティーなどが多く多忙な月。体調に気をつけながら、一年の疲れを癒やしましょう。
ハーブ コショウ (コショウ科)
コショウ (コショウ科)【効き目】発汗、血行改善、消化不良、食欲促進、抗菌、防腐作用など胡椒は、コショウ科コショウ属のつる性植物であり、果実が香辛料として利用されています。強い辛味とさわやかな香りが特徴的であり、数多く存在する香辛料の中でも...
毎日アロマレシピ集 11月30日のアロマレシピ♪
11月30日のアロマレシピ♪傷ついた心を深くいやす絶望するほど深く傷ついた心をなぐさめるには、気持ちを穏やかにするパチュリの香りと強い鎮静作用のあるサンダルウッドで部屋を満たし、心静かに過ごす時間が大切です。元気を与えてくれるオレンジ・スイートもプラスします。