5月17日のアロマレシピ♪

5月17日のアロマレシピ♪

重要な会議に臨む前に

ここぞというときの重要な会議には、鎮静作用のあるラベンダーにサンダルウッドを加え、手首やみぞおちにひそかに塗ってみましょう。ゆっくりと深呼吸すれば心が落ち着きます。

レシピ

ラベンダー　1滴
サンダルウッド　1滴
ホホバオイル　10㎖

作り方

オイルに精油を加えて混ぜ、遮光ガラス容器に移す。冷暗所で1ヶ月保存可能です。

【香油】

ラベンダー

ラベンダー         (シソ科)

【効き目】 鎮静、鎮痙、抗菌、不安、不眠、神経系の胃炎など 初夏に青い花を咲かせるラベンダー。北海道の富良野にあるラベンダー畑は、初夏の風物詩として有名な観光地になっています。アロマテラピーでもっとも知られるエッセンシャルといっても過言ではなく、リナロールと酢酸リナリルを主成分とします。

kashinolab.com

2023.09.29

サンダルウッド

サンダルウッド 　 (ビャクダン科)

【効き目】 鎮静、利尿、抗菌、興奮、不安、むくみなど 白檀といえば線香やお香の香りとイメージ されるように、宗教儀式や瞑想で使われるハーブです。木の幹が香るので、彫り物や建材利用もされてきました。「精神」と「魂」に働きかけると言われるビャクダン科インドを原産とした寄生の常緑低木の植物ですビャクダン科の寄生の常緑低木植物（他の植物の根に寄生して育つ植物）で、黄色や紫色の花を咲かせます。

kashinolab.com

2023.09.29

ホホバオイル

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社