12月31日のアロマレシピ♪
大掃除の筋肉痛に
筋肉痛や腰痛には、血流を促すブラックペッパー、ローズマリー、グレープフルーツがおすすめ。ゆっくりお湯につかり、新年を迎える準備を。
レシピ
ブラックペッパー 1滴
ローズマリー 1滴
グレープフルーツ 2滴
天然塩 大さじ１
使い方メモ
天然塩に精油を混ぜて、浴槽の湯に溶かします。
※光毒性に注意
【全身浴】
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香詩乃
香詩乃
kashinolab.jp
」
※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
