2月1日のアロマレシピ♪2月の香り空気を浄化するティートリーの香りと、温かく安らかな雰囲気のマジョラムスイートに春を予感させるベルガモットをプラスします。レシピティートリー　1滴マジョラム・スイート　1滴ベルガモット　1滴【芳香浴（ディフュ...

2月のアロマ1年でもっとも寒さが厳しい2月は、風邪や冷えからくる不調に注意。バスタイムは湯船にゆっくりつかって心身ともに温めることも大切です。

1月31日のアロマレシピ♪せきで苦しい夜にせきが止まらず苦しくて寝れないときのためのサンダルウッドのクリームです。クリームなので寝ている間も香りが持続。のどの痛みにもおすすめです。

1月30日のアロマレシピ♪指先の冷えとネイルケアお湯に手を浸すと、爪がやわらかくなり手入れがグッと楽になります。さらに硬くなった爪周辺をほぐすと、指先の冷えもやわらぎます。

1月29日のアロマレシピ♪室内を清めるピンとはりつめた冬の朝の精気を、室内にもとり込みましょう。浄化作用があるサンダルウッドとパインニードルをブレンドした香りで、室内を清めると、気分の落ち込みや心の疲れもやわらげてくれます。

1月28日のアロマレシピ♪疲れた心をいやす周りを気にすることなく使える練り香は仕事や勉強の合間につけられ、作り方も簡単です。鎮静作用のあるサンダルウッドに、気分を高揚させるゼラニウムを加えれば、心の疲れをいやしてくれます。

1月27日のアロマレシピ♪せきをしずめる空気が乾燥して、のどを痛めがち。せきが止まらない、のどが痛いときなどの緩和には、サンダルウッドがおすすめです。リラックス効果も高いので、就寝前が最適です。

1月26日のアロマレシピ♪ふき掃除レモンに含まれるリモネンには、油分を分解してきれいにする作用があります。フローリングのほかに、キッチンのシンクや壁にも。殺菌作用も期待できます。

1月25日のアロマレシピ♪過食を止める寒いとなぜか過食になりがちです。また、ストレスが溜まると、お腹がすいていなくても食べてしまいがちです。ストレスを抑えるベチバーの強い芳香で、食欲を抑えましょう。

1月24日のアロマレシピ♪焦燥感をやわらげる受験シーズン間近。オレンジ・スイートのフレッシュな香りと深みのあるベチバーの土の香りは相性がよく、緊張やストレスからくる焦りから解放してくれます。