11月30日のアロマレシピ♪傷ついた心を深くいやす絶望するほど深く傷ついた心をなぐさめるには、気持ちを穏やかにするパチュリの香りと強い鎮静作用のあるサンダルウッドで部屋を満たし、心静かに過ごす時間が大切です。元気を与えてくれるオレンジ・スイートもプラスします。

11月29日のアロマレシピ♪かかとつるつるクリームひじやかかとなど、硬くなった角質の除去に役立つクリームです。荒れた肌をケアするパチュリに、肌細胞を活性化させるローズウッド、肌をなめらかにととのえるマンダリンを加えたクリームで、ガサガサのかかともつるつるに。

11月28日のアロマレシピ♪抜け毛を防ぐスカルプケア美しい髪は頭皮から。毛穴を引き締めるジュニパーベリー、皮脂のバランスをとるレモングラス、殺菌作用のあるペパーミントをブレンドして頭皮をスッキリさせ、健康にしましょう。

11月27日のアロマレシピ♪飲み過ぎ、食べすぎの胃もたれ、吐き気に忘年会シーズンがスタートし、飲む機会が増えそうです。暴飲暴食よる胃もたれやストレスによる胃炎にはマンダリンがおすすめです。胃痛を抑えて、胃液の分泌を促します。レシピマンダリン...

11月26日のアロマレシピ♪玄関の消臭と邪気払い殺菌&デオドラント作用のあるジュニパーベリーに、消臭作用のあるベルガモットとレモンをブレンドして、靴箱や玄関のにおいをスッキリ。邪気を払う香りでもあります。

11月25日のアロマレシピ♪肩こりを解消前日と同じ精油で、肩こり解消のオイルを。ジュニパーベリーが毒素を排出し、ローズマリーとグレープフルーツが血行を促進させ、肩や首が軽くなります。

11月24日のアロマレシピ♪デトックス・バスタオル利尿作用が高い３つの精油を使って、体内に溜まった毒素の排出を促しましょう。すっきりした香りで、二日酔いの症状緩和にもオススメです。

11月23日のアロマレシピ♪いて座の精油守護星は木星で、火の星座です。いて座の人は、探究心旺盛、猪突猛進、熱中しやすい性格で物事を一面でなく、全体からとらえる力があります。

11月22日のアロマレシピ♪イライラを抑えたい心身のバランスがくずれると、ストレスを感じてイライラしがち。気持ちにゆとりを生むパチュリと、高ぶった感謝を鎮静させるベチバーで心を穏やかに保ちましょう。

11月21日のアロマレシピ♪肌すべすべディープクレンジングパチュリには新陳代謝を促す作用があり、たるんだ皮膚を引き締めたり、肌をすべすべにする効果が期待できます。ゼラニウムを加えたパックで、週末のスペシャルケアをしましょう。