毎日アロマレシピ集

4月4日のアロマレシピ♪コシのある美髪になるリンスローズマリーはハリとコシのある豊かな髪に導き、スタイリングも決まりやすくなります。頭皮になじませれば、フケやかゆみにも効果的です。

4月3日のアロマレシピ♪PMSをやわらげるつらい月経前症候群（PMS）には、緊張をやわらげるカモミールローマン、落ち込む気分を助けるマジョラムスイートにレモンですっきりと。

4月2日のアロマレシピ♪新しい環境で落ち着かない環境が変化しやすく、そわそわする時季。プチグレンは深いリラックス状態に導き、気持ちをリフレッシュさせてくれるでしょう。

4月1日のアロマレシピ♪4月の香り花々が咲き乱れ、エネルギーが満ちてくる4月。フレッシュ柑橘系のプチグレン、オレンジスイートに、プチグレンと同じビターオレンジの花の香り、ネロリをプラスします。

4月のアロマ心身をリフレッシュさせ新しいスタートをきる春爛漫、満開の桜に心華やぐ反面、環境が変わりストレスも多い4月。春の息吹を感じさせるグリーンな香りで、緊張をやわらげつつ、気持ちに喝を入れましょう。1日の終わりには、精油を取り入れたバスタイムでメンタルケアがおすすめです。

3月31日のアロマレシピ♪ホームパーティーを盛り上げる気持ちが明るく華やぐベルガモット、オレンジスイート、ゼラニウムのコロンでパーティーを楽しく盛り上げましょう。春を感じさせるさわやかな香りで、うつっぽいときや元気が出ないときにもおすすめです。

3月30日のアロマレシピ♪安眠を誘うバスストレスをやわらげて、深い眠りに導くベルガモット、オレンジスイート、サンダルウッドをブレンドした、ぬくもりを感じさせる香りです。

3月29日のアロマレシピ♪つらいダイエットを楽しくダイエット中のストレスをやわらげるベルガモットに、解毒作用があり、セルライトの解消に役立つグレープフルーツをプラス。エクササイズをするときや、空腹でイライラするときに香りをくゆらせましょう。

3月28日のアロマレシピ♪脂性肌・ニキビ用 スキンローションすっきりとさわやかな香りで、すぐれた保湿作用と収れん作用を持つゲットウと、ニキビ肌を改善するラベンダーをブレンドした、さっぱりしたローションです。脂分をコントロールし、肌にみずみずしいうるおいを与えます。

3月27日のアロマレシピ♪幸福感に包まれてゆっくり入浴を不安やストレスから解放するゲットウに、ハッピーで明るい気持ちにするオレンジスイートを加えれば、高いリラックス効果が得られます。