7月16日のアロマレシピ♪

7月16日のアロマレシピ♪

クレンジングしながらしっとり肌に

日本ではカミツレと呼ばれ、さまざまな化粧品に用いられるカモミールジャーマン。抗炎症作用があり、フェイシャルスチームに使うと、肌の汚れを落としながら、あれた部分のケアをしてくれます。

レシピ

カモミールジャーマン　2滴

使い方メモ

洗面器に熱湯を入れ、精油を落とします。バスタオルをかぶり、目を閉じて立ちのぼる蒸気を顔にあてます。

【フェイシャルスチーム】

カモミールジャーマン

ジャーマンカモミール   　 (キク科)

【効き目】 鎮静、消炎、鎮痙、駆風、胃炎、胃潰瘍、生理痛、頭痛、緊張性の軽度の不眠など イギリスの童話『ピーターラビット」で、興奮して寝付けないピーターにお母さんがカミツレ草のお茶を入れて飲ませるシーンが描かれます。このカミツレ草がジャーマンカモミールです。青りんこのような香りはリラックス効果をもたらし、小さな子どもにも比較的安全なことから、使い勝手のよいハーブです。飲みやすいこともあり、ハーブティーによくブレンドされ、世界中で愛されています。アレルギーの緩和やストレス性の痛みや不安を鎮めてくれます。

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2023.09.30

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社