6月1日のアロマレシピ♪

6月1日のアロマレシピ♪

6月の香り

雨の多い季節をさわやかに乗り切るブレンドです。グレープフルーツのフレッシュな香りに、エキゾチックなイランイランとジャスミンの甘い香りをブレンドして、湿っぽい空気を一掃しましょう。

レシピ

グレープフルーツ　2滴
イランイラン　1滴
ジャスミン　1滴

【芳香浴（ディフューザー）】

グレープフルーツ

グレープフルーツ     (ミカン科)

【効き目】 消化機能亢進、活力増強、消化不良、精神疲労、むくみなど 柑橘系のエッセンシャルオイルに共通しますが、心身の疲れやマイナスの感情を取り去り、やさしく包み込んでくれる作用があります。中でもグレープフルーツは元気を取り戻すのに最適。肝臓や胆のうの動きを強化し、リンパ系を刺激して体液の循環を促進します。ダイエットやスポーツ、デトックスにも取り入れたいフルーツです。グレープフルーツは、柑橘類であるブンタンの仲間です。

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2023.09.29

イランイラン

イランイラン 　(バンレイシ科)

【効き目】 抗うつ(高揚)、緩和、ホルモン分泌調整、不安、緊張など バリのリゾートなどをイメージさせる濃厚な香りが人気で、香水原料としても使われています。エッセンシャルオイルの抽出中、香り成分が時間とともに変わっていくため、グレードの表現を「エクストラ」「１st.」など区別しています。心の落ち込や不安を解き放ち、多幸感や自信を与えます。エキゾチックではっきりした香りなので、好き嫌いは分かれます。

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2023.09.29

ジャスミン

ジャスミン  　　  (モクセイ科)

【効き目】 高揚、ホルモン分泌調整、緊張、抑うつ、落ち込みなど 中国やインドを原産とするジャスミンは、１kgの精油を得るためには1トンの花弁が必要なほど非常に貴重です。他にない濃厚な香りが特徴で、香料として古くから重宝されてきました。夜に強く香るため、深い陶酔感をもたらし恋や愛の世界に誘います。ジャスミンというと中国のお茶で広く浸透しています。

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2023.09.30

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社