5月7日のアロマレシピ♪

5月7日のアロマレシピ♪

目の疲れをやわらげたい

疲れ目によいラベンダーで、マッサージオイルを作りましょう。オイルをほんの少量手にとり、こめかみ、首の後ろをやさしくプッシュしましょう。

レシピ

ラベンダー　2滴
スイートアーモンドオイル　10㎖

作り方

オイルに精油を加えよく混ぜ、遮光ガラス容器に移します。冷暗所で1ヶ月保存可能。

※目の周りは避けましょう。

【マッサージ】

ラベンダー　

ラベンダー         (シソ科)

【効き目】 鎮静、鎮痙、抗菌、不安、不眠、神経系の胃炎など 初夏に青い花を咲かせるラベンダー。北海道の富良野にあるラベンダー畑は、初夏の風物詩として有名な観光地になっています。アロマテラピーでもっとも知られるエッセンシャルといっても過言ではなく、リナロールと酢酸リナリルを主成分とします。

kashinolab.com

2023.09.29

スイートアーモンドオイル

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社