4月28日のアロマレシピ♪
たるみを引き上げるフェイシャルマッサージ
ほおのたるみはフェイシャル用のマッサージオイルで、リンパマッサージをするのがおすすめです。血流がよくなり、精油の効能も浸透しやすくなります。カモミールローマンがお肌の弾力性を高めるといわれ、青りんごのような香りにリラックスします。
レシピ
カモミールローマン 3滴
ホホバオイル 30㎖
作り方・使い方メモ
オイルに精油を混ぜて、遮光容器に移します。ブレンドオイルを手のひらに適量とり、軽くなじませてから顔全体にオイルをなじませます。冷暗所で1ヶ月保存可能です。
※光毒性に注意
フェイシャルマッサージの方法
①両手の中指と薬指で、左右の口角からこめかみに向かって、両ほおを、らせんを描きながら10回さすります。
②親指と人差し指であご先を中心にえらまで、５〜６ヶ所、はさみながら押します。
③あごの先端を右の指先でつまみ、あごのラインに沿って右耳のつけ根まで5回なでます。左側も同様に行いましょう。
【フェイシャルマッサージ】
ホホバオイル
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
