3月9日のアロマレシピ♪

3月9日のアロマレシピ♪

ブーツでむれた足に

一日中ブーツを履きっぱなしの日は、帰宅後殺菌作用を持つユーカリの精油で足湯を。塩の発汗作用も加わって、むれた足をリフレッシュし、水虫の予防にもなります。

レシピ
ユーカリ　3滴
天然塩　小さじ１

作り方

天然塩に精油を混ぜて、洗面器の湯に溶かし、両足を入れる。

【足湯】

ユーカリ

ユーカリ       (フトモモ科)

【効き目】 去痰、抗菌、風邪、気管支炎、花粉症、頭痛など コアラの主食として有名なユーカリはオーストラリア原産のフトモモ科の植物です。古くからユーカリの抗菌、抗炎症などの作用が知られており、オーストラリアの先住民であるアボリジニーは傷を癒やすために使用していました。感染症や発熱の症状に使用し、葉を燃やしてその煙を吸入したり、熱冷ましに使用していました。その効果はオーストラリアの家庭で浸透しており、常備薬として使用され、大きな戦争などでも使われました。

kashinolab.com

2023.09.30

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社