2月6日のアロマレシピ♪

2月6日のアロマレシピ♪

かかとの角質ケア

殺菌・消毒力のあるティートリーは、足のにおいやかかとの角質の軟化も和らげます。マジョラム・スイートを加えた足湯で、心も体もポカポカに。

レシピ
ティートリー　２滴
マジョラム・スイート　1滴

作り方
洗面器の湯に精油を入れて、よく混ぜ、両足を入れます。

ティートリー

ティートゥリー 　 (フトモモ科)

【効き目】 抗菌、抗真菌、抗ウイルス、消炎、鎮静、菌などからの感染症、風邪など ティートゥリーは、18世紀にイギリスの探検家であるキャプテン・クックによって、初めて世界に紹介されました。1925年には、オーストラリアのベンフォールド博士によって、ティートゥリーの効果が国際的に発表されました。その後、強力な抗菌力をもつと同時に、肌に対する刺激も少ない天然の消毒薬として世界中に知られるようになりました。

kashinolab.com

2023.09.30

マジョラム・スイート

マジョラム   　   (シソ科)

【効き目】 鎮静、消炎、抗菌、肩こり、腰痛、筋肉痛、生理痛など 古代ギリシャの時代から「幸せを呼ぶ」ハーブと呼ばれ、薬草として使われてきたマジョラム。心と体のこわばりをほぐし、温かく包み込む働きが期待できます。ストレスや不安、悲しみ、欲への執着などで乱れた心のバランスを整え、安定に導きます。肩こりや便秘、頭痛、腰痛などにはマジョラムを使ったマッサージオイルでケアを。

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2023.09.30

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社