11月25日のアロマレシピ♪
肩こりを解消
前日と同じ精油で、肩こり解消のオイルを。ジュニパーベリーが毒素を排出し、ローズマリーとグレープフルーツが血行を促進させ、肩や首が軽くなります。
レシピ
ジュニパーベリー 2滴
ローズマリー 2滴
グレープフルーツ 2滴
ホホバオイル 30㎖
作り方
オイルに精油を加えよく混ぜ、遮光ガラス容器に移します。冷暗所で1ヶ月保存可能です。
※光毒性に注意
【マッサージ】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
