ゼラニウム (フウロソウ科) 和名 ローズゼラニウム
【効き目】
緩和、調整、心身の緊張やバランスの不調、ホルモンバランスの乱れなど
産地によってエッセンシャルオイルの名前が変わります。最高品質のレユニオン島で作られたものは「ゼラニウム・ブルボン」、エジプト産は「ゼラニウム・エジブト」と呼ばれます。香料原料と美容分野でよく使われています。ホルモン分泌、皮脂分泌、心のバランスを整え、落ち込んだ気分を高揚を、緊張には落ち着きを与えてくれます。また、虫除けにも使われます。
ゼラニウムとは？
婦人科系の症状で悩みにはたらきかけてくれる南アフリカを原産としたフウロソウ科の多年草植物
南アフリカを原産としたフウロソウ科の多年草の植物で、17世紀初頭あたりにヨーロッパに持ち込まれ、フランスで栽培、19世紀後半になってインド洋のレユニオン島（フランス領）に渡ったとされています。ローズと似た香りがすることから、「ローズ・ゼラニウム」、「ニオイゼラニウム」などと呼ばれています。中世ヨーロッパでは魔除けとして玄関にこの植物を植えたとされ、スキンケアにも精通しているため、ラベンダーと同様に、火傷や皮膚の炎症、傷に原液を塗って傷の手当を行ったとされます。ゼラニウムという名前のつく植物の中で、香りのいいものをセンテッドゼラニウムと呼び、約200種類が存在しますが、精油として使用せれるのはごく一部です。種子の形がコウノトリのくちばしに似ていることから学名である「Pelargonium」はギリシャ語の「Palargos（コウノトリ）」から由来していると言われています。精油は葉から抽出され、スキンケアや、女性特有の婦人科系の不調などへの作用を得意とします。
ゼラニウムの効能
スキンケア
スキンケアを得意としするゼラニウムはお肌のコンディションを整えてくれます。ラベンダーやカモミール・ジャーマンなどに匹敵するスキンケアの作用を持ちます。抗炎症や抗菌・抗真菌に優れ、特にストレスを原因とした吹き出物やニキビなどのお肌トラブルを抑制してくれます。また、皮膚の感染症である水虫などの予防にも働きかけてくれます。
婦人科系の不調改善
婦人科系の症状で悩みにはたらきかけてくれるゼラニウムは月経痛やPMS（月経前症候群）にも作用してくれます。鎮痛・鎮静・自律神経調整などを得意とするシトロネラールやリナロールを多く含み、神経系の緊張や関節痛のも作用してくれます。
浮腫みの解消
神経系のバランスを得意とするゼラニウムは浮腫みにも作用してくれます。神経が過敏になることで、体の筋肉が緊張し、筋肉の活動が抑制されてしまいます。ゼラニウムは鎮静や鎮痛、静脈強壮などの作用があり、筋肉の緊張や痛みを和らげ、血流を促すことで浮腫みの緩和にも繋がります。
頭皮のケア
神経系のバランスを整えてくれることで、肩こりや目の疲れ、神経の緊張などで凝り固まった頭皮の緊張を緩和してくれ、血行が促進されると頭皮環境の改善にも繋がります。保湿や皮膚の弾力回復の作用もあるので、フケの予防にも繋がります。
リラックス
ローズ調の甘みのある強い香りの中に少しスパイシーさが感じられその香りは心身をゆったりとした心地よい安心感をもたらしてくれます。甘いだけではなく、青みのある清涼感もあるので静寂の中に力強さを思わせ、心のリラックスに導いてくれます。
ゼラニウム こんな時におすすめ！
気持ちにゆとりを持ちたい時
リラックスを得意としたゼラニウムは神経が過敏になってしまい気持ちにゆとりを持ちたい時におすすめです。仕事などでストレスやイライラが溜まってしまう時は鎮静だけでなく血圧降下にも作用してくれるゼラニウムの香りがおすすめです。特に「完璧主義」を求めてしまう方に。
肌の炎症を抑えたい時
抗炎症・抗菌、抗ウイルス等の作用が期待されるゼラニウムはお肌の炎症を鎮め、痛みを和らげてくれます。また、感染性の予防にも精通しており炎症の広がりを抑えてくれます。保湿や血行促進にも作用してくれるので美肌に繋がります。
髪に張りや艶を取り戻したい時
髪で印象が変わるほどヘアケアはその人のイメージに影響します。ヘアケアにもゼラニウムを使用することで、保湿や抗炎症などの作用もありフケや痒みの鎮静、皮脂分泌のバランス調整など頭皮環境の改善にも働きかけてくれます。
更年期症状でつらい時
ホルモンの減少によって心身にさまざまな症状が起こる更年期障害。イライラや神経の過敏、多汗、冷えや筋肉のこわばりなど、人によって症状も程度もさまざまですが、痛みの緩和や気持ちのリラックスだけでなくホルモンバランスの乱れから来る症状の緩和にも繋がります。
⭐︎個人的に気になる商品♩
良かったら覗いてみてくださいねー♩
※商品サイト
※参考文献一覧
すすきちえこ、はじめてのハーブ手帖、メディアパル、
2020、p40
日本アロママイスタースクール
https://refle-tbc.com/qualification/aroma_essential-oil/geranium/
