3月19日のアロマレシピ♪花粉症ケアスプレー鼻づまりやのどへの効果が期待できるユーカリ、爽快感のあるペパーミント、レモンで体のだるさや集中力の低下をケアします。どの精油もすっきりとした香りなので、集中力がないとき、リフレッシュしたいときにも最適です。

3月18日のアロマレシピ♪精神的な疲労をやわらげる免疫力を高めるユーカリと脳をすっきりさせるゲットウは、精神的な疲労をやわらげてくれます。清涼感のある香りで、すっきりとした気分に。

3月17日のアロマレシピ♪」自信がなくなった日に自信が持てないとき、ゲットウの香りが不安やストレスを軽減してくれます。やや甘みのあるさわやかな香りに、気持ちが和みます。

3月16日のアロマレシピ♪花粉症ケアクリーム殺菌作用、抗ウイルス作用があり、花粉症の人におすすめのユーカリに、花粉症の不快症状をやわらげるペパーミントを加えて、香りを楽しむクリームを。

3月15日のアロマレシピ♪3月の香り②柑橘系の精油の中でもさっぱりしたすがすがしさのある香りのベルガモットは、春の初めにぴったりです。イランイランとジャスミンで甘い花の香りをプラスします。

3月14日のアロマレシピ♪風邪にもよいハンドクリーム抗菌作用のあるユーカリとローズマリーをブレンドしたハンドクリームは、保湿だけでなく、風邪予防にも有効です。荒れた肌をいたわるラベンダーも加えます。

3月13日のアロマレシピ♪窓拭きが楽しくなる殺菌作用のあるユーカリは掃除にも役立ちます。掃除しながらアロマテラピー、さらにやる気もアップさせてくれる香りです。

3月12日のアロマレシピ♪トイレ掃除除菌スプレー殺菌・抗菌作用のあるユーカリで、トイレ掃除用のスプレーを作りましょう。すっきりした強い香りで、消臭効果も期待できます。

3月11日のアロマレシピ♪鼻づまりをすっきりユーカリは鼻づまりの解消にも効果的です。ローズウッドのフローラルでウッディーな香りは、気分をすっきりされ、リラックスできます。

3月10日のアロマレシピ♪花粉ケア用スチームユーカリのフェイシャルスチームは風邪や花粉症による呼吸器の不調をしずめます。オレンジスイートを加えて、香りをやわらげます。