5月24日のアロマレシピ♪生理前や更年期の情緒不安定にローズ・オットーはホルモン調整作用があり、生理前や更年期の憂うつだけでなく、月経不順にも働きかけてくれます。優雅なバラの香りにいやされます。

5月23日のアロマレシピ♪かかとの角質ケア殺菌・消臭作用のあるモミの精油でむれた足もすっきり、かかとやひじの角質もやわらかくするスクラブを作ります。スクラブ後はしっかり保湿をしましょう。

5月22日のアロマレシピ♪ふたご座の精油　　ラベンダー守護星は水星で風の星座です。ふたご座の人は社交好きで好奇心旺盛、次々と新しいことに興味を持ちます。浮気性にも見られがちですが、実はとても神経質で心配性。

5月21日のアロマレシピ♪５月の香り②５月も後半になると、湿度も上がりむし暑くなってきます。芳香浴で気分をすっきりさせましょう。レモンのキリリとした鋭い香りに、樹木系のさわやかなモミとパインニードルをブレンドした、清涼感が強くリフレッシュ作用のある香りです。

5月20日のアロマレシピ♪デオドラントスプレー気温が上がると気になる体臭。殺菌作用のあるモミと体臭をやわらげるレモンを使って、肌にやさしくフレッシュな香りのデオドラントスプレーを作りましょう。

5月19日のアロマレシピ♪かかとつるつるクリーム肌の炎症をしずめ、殺菌作用もあるラベンダーと、肌の組織細胞を再生し、活性化させるフラキンセンスを加えたクリームでケアしましょう。ガサガサのかかとをつるつるにして、素足の季節の準備をしましょう。

5月18日のアロマレシピ♪不安な夜を眠る前に手を温めて五月病の季節。不眠などの症状が表れやすい時季に手軽なケアを。ローズオットーの手浴はネガティブな感情をやわらげ、深い眠りへといざなわれます。

5月17日のアロマレシピ♪重要な会議に臨む前にここぞというときの重要な会議には、鎮静作用のあるラベンダーにサンダルウッドを加え、手首やみぞおちにひそかに塗ってみましょう。ゆっくりと深呼吸すれば心が落ち着きます。

5月16日のアロマレシピ♪タバコの残り香が気になる部屋に清涼感のある香りで、においが気になる室内を清めましょう。樹木系で殺菌作用のあるモミとユーカリに、リフレッシュ感の強いグレープフルーツをプラスします。

5月15日のアロマレシピ♪旅行先や出張先で活躍する万能オイルマッサージ、ヘア、フェイシャルなどに使えて、旅行先でのケアに便利なオイルです。香油として使えば、リラックス作用もあります。