4月21日のアロマレシピ♪おうし座の精油　ローズオットー守護星は金星で地の星座です。おうしは古代文明では豊穣のシンボルとして敬われており、おうし座の人は、資産家で、愛と美や芸術を謳歌する輝きを持ちます。持久力があり、忠誠心の強さも特徴。そん...

4月20日のアロマレシピ♪筋肉をほぐす手先など、体の末端の血行を促すと、全身の血行促進に役立ちます。筋肉痛や肩こりの解消に役立つローズマリーと、血行を促しリンパの流れをよくするラベンダーを組み合わせて手軽な手浴をしましょう。

4月19日のアロマレシピ♪不安をやわらげるハンドマッサージ心を元気にするローズマリーとオレンジスイート、気持ちを前向きにさせて自信と元気を取り戻させるジュニパーベリーで不安をやわらげましょう。手をマッサージすることで、より気持ちが落ち着きます。

4月18日のアロマレシピ♪フケ・かゆみを抑えるヘアケアに欠かせないローズマリーに、頭皮をすっきりさせるサンダルウッド、皮脂のバランスをととのえるゼラニウムを加えてマッサージを。

4月17日のアロマレシピ♪ストレス解消ミルクバスストレスを解消し、リラックス作用のあるプチグレン、鎮静作用のあるラベンダー、緊張やストレスをやわらげるオレンジスイートを、牛乳にブレンドします。

4月16日のアロマレシピ♪記憶力を高める香油物覚えをよくするには、集中力を高め、記憶力をよくするローズマリーと気分を活性化するグレープフルーツがおすすめです。手首に塗れば勉強や仕事がはかどります。

4月15日のアロマレシピ♪眠たい朝も、シャッキリ目覚めるローズマリーとペパーミントは、ともに脳に刺激を与え、眠気を覚ましてくれます。キリッと鋭いレモンをプラスすれば、眠気も一掃されます。

4月14日のアロマレシピ♪若返りの水、ハンガリアンウォーター「若返りの水」とも呼ばれるハンガリアンウォーターは、14世紀のハンガリーの王妃エリザベート1世が用いた伝説の水です。王の死後、70歳を過ぎていた王妃はローズマリー入りの痛み止めでケアをして、さらに若さと美貌をとり戻したといいます。

4月13日のアロマレシピ♪目が疲れてかすむ目の疲れには血行を促すローズマリーがおすすめ。鎮静作用のあるラベンダーを加えて、温湿布をして目を休めましょう。

4月12日のアロマレシピ♪怒りから解き放たれたい怒りに支配されると、感情の抑制がきかなくなります。カモミールローマンで穏やかに。パチュリが怒りをしずめて情緒を安定させ、翌日はなごやかに過ごせます。