7月30日のアロマレシピ♪疲れすぎて眠れない日中体力を奪われ、夜寝つけないときは、心やすらぐカモミールジャーマンと、冷却作用のあるペパーミントをハチミツに混ぜて入浴を。甘い香りがほのかにただよい心地よい眠りに誘われます。

7月29日のアロマレシピ♪ニキビ肌改善ローション皮脂を抑えるサイプレス、肌のトラブルを助けるサンダルウッド、抗炎症作用のあるラベンダーがニキビ肌に働きかけます。

7月28日のアロマレシピ♪肌にやさしいすり傷・切り傷クリーム昔から民間療法に用いられたカモミールジャーマンには、抗炎症作用があります。外傷に働きかけるクリームを手作りしましょう。肌あれにも使え、子供にも使えます。

7月27日のアロマレシピ♪暑くて寝苦しい夜に暑くて寝つけない夜は、ウッディーな香りで気分をすっきりさせるサイプレス、フルーティーな香りで安眠を促すベルガモット、ストレスをやわらげ不眠を解消するラベンダーをブレンドします。暑さによるイライラもやわらぎます。

7月26日のアロマレシピ♪アウトドアスポーツに夏は登山やキャンプなどを楽しむ季節。そよ風を感じさせるサイプレスに、気持ちを高揚させるオレンジ・スイートとグレープフルーツでテントやバンガローの中をリフレッシュ。

7月25日のアロマレシピ♪リラックスマッサージ夏バテには、バラに似たパルマローザと気品あるローズウッドの香りのハンドマッサージで、心身の疲れをいやします。強壮作用のあるオレンジ・スイートを加えると元気もわきます。

7月24日のアロマレシピ♪しし座のの精油　ジャスミン守護星は太陽で火の星座です。しし座の人は、太陽のごとく大勢の人の中心で輝くのが大好きで、スター性があります。「精油の王様」といわ

7月23日のアロマレシピ♪頭のべたつきを解消酷暑の時季は、汗で頭皮も汚れがち。皮脂の分泌をととのえるパルマローザに、毛穴を引き締めるローズマリーを加えたオイルで地肌がさっぱり。

7月22日のアロマレシピ♪涼しげな香りの暑中見舞い暑中見舞いのカードに精油の香りを移し、さわやかな香りも届けましょう。清涼感のあるサイプレスなら、男性にも好まれ万人におすすめです。

7月21日のアロマレシピ♪家族で使える虫よけスプレー虫が苦手とするゲラニオール成分を含むパルマローザに、虫よけ作用のあるシトロネラとゼラニウムを加えます。明るい香りを楽しみながら使える虫よけです。