12月19日のアロマレシピ♪落ち込んだ気分を軽くする香り不安をとり除くオレンジ・スイートと、気分を前向きにするゼラニウムの香りで部屋を満たして深呼吸すれば、重く沈んだ心がふんわりと軽くなります。

12月18日のアロマレシピ♪充実したヨガタイムに気分をすがすがしくさせるオレンジ・スイートに、呼吸を深くゆったりとさせるフランキンセンス、意識をクリアにするパチュリをブレンド。意識集中のためのルームコロンです。

12月17日のアロマレシピ♪暴飲暴食の翌朝に年末は飲みすぎたり、食べすぎたりしてしまう機会も増えそう。健胃作用のあるオレンジ・スイートは消化不良気味の胃をととのえ、むかつきを緩和してくれます。ハンカチ吸入で手軽に行いましょう。レシピオレンジ・スイート　2滴使い方メモハンカチに精油を落とし、香りをかぎます。【ハンカチ吸入】香詩乃LINE公式アカウントはじめました！最新情報やお悩み相談などLINEで配信します♪メッセージを受け取るには、公式アカウントを友達追加してくださいね♪個別相談も無料で受け付けてます😄香詩乃オンラインストアこの度、公式オンラインストアにてメール便配送を開始いたしましたのでお知らせいたします。 【メール便送料】全国一律200円（税込）※参考文献一覧336のアロマテラピーレシピ佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社

12月16日のアロマレシピ♪今が正念場、集中力を持続させるもうひとがんばりしたいときにはブラックペッパーで、やる気と情熱をとり戻しましょう。脳を刺激してクリアにするユーカリと記憶力や集中力を高めてくれるレモンをブレンドします。

12月15日アロマレシピ♪せきが止まらず眠れない夜にのどの炎症を鎮静させ、たんの排出を促してくれるフランキンセンスと、炎症をやわらげるサンダルウッドをブレンドして寝る前に部屋に香りを広げると、せきはしずまりやすくなります。

12月14日のアロマレシピ♪すやすやルームコロン穏やかな眠りを誘うオレンジ・スイートに、不安をやわらげるフランキンセンス、安眠の精油ラベンダーは、甘くさわやかな香りのブレンドです。部屋や寝具にまくと、深く心地よい眠りに導かれます。

12月13日のアロマレシピ♪乾燥で割れる爪に乾燥で割れやすくなる爪は、細胞を活性化させるフランキンセンスと爪を保護して成長を促すレモンでケアを。保湿力の強いアボカドオイルに混ぜて塗るのがオススメです。

12月12日のアロマレシピ♪へとへとな日はお風呂でリフレッシュ多忙な1日の終わりは、リフレッシュ作用の強い精油で入浴を。ブラックペッパー、ジュニパーベリー、レモンのバスソルトは、スパイシーな香りで疲れが吹き飛びます。

12月11日のアロマレシピ♪打ち身用オイルブラックペッパーとゼラニウムが血行をよくして代謝を促し、セントジョーンズワートオイルが、打ち身の治りを早めてくれます。