6月16日のアロマレシピ♪むくんだ足のフットバス足のむくみを改善するには、血液とリンパの流れを良くすることが大切です。余分な水分を排出するグレープフルーツに利尿作用のあるゼラニウムを加えて足浴をしましょう。

6月15日のアロマレシピ♪考えすぎて気持ちが焦るときに焦操感に駆られると、考えがまとまらず、集中も途切れがち。グレープフルーツとオレンジ・スイートで不安や緊張をほぐして、心を満たしましょう。

6月14日のアロマレシピ♪ひんやり涼しい足すっきりソープ消臭・殺菌作用のあるグレープフルーツに、収れん作用のあるローズマリーとペパーミントをブレンドして、さっぱりとした洗い心地のソープに。ペパーミントの冷却作用で発汗も抑えられます。

6月13日のアロマレシピ♪首のこわばりをほぐす筋肉のこわばりをやわらげるバジル、神経の緊張を緩和するベルガモット、血の巡りをよくするサンダルウッドをブレンドします。

6月12日のアロマレシピ♪ぐずついた天気の日のイライラ防止気分を明るくするグレープフルーツに鎮静作用の高いマジョラム・スイートとラベンダーを加えて入浴し、イライラを吹き飛ばしましょう。

6月11日のアロマレシピ♪大切な服を守るクローゼットに服にほのかな香りを移し、ナチュラルな香りをまとうのも心地よいものです。甘くてスパイシーなバジルの香りは、殺菌作用も期待できます。

6月10日のアロマレシピ♪さわやかな香りで夏風邪をブロック強い殺菌作用のあるバジルと抗ウイルス・抗菌作用のあるオレンジ・スイートで、初夏の体調不良を防ぎましょう。どちらも甘くすっきりした夏向きの香りです。

6月9日のアロマレシピ♪仕事中の気分転換に頭がすっきりするグレープフルーツの香りに、穏やかでほのかに甘いジャスミンとフラキンセンスで気持ちをやわらげましょう。仕事中や勉強中にも良いです。

6月8日のアロマレシピ♪梅雨払いもよいデトックスバス利尿作用のあるグレープフルーツとジュニパーベリーで半身浴をすれば、血行が良くなり、老廃物だけでなく梅雨時のだるさもとり除いてくれます。二日酔いにもおすすめです。

6月7日のアロマレシピ♪さわやか制汗パウダー消臭作用のあるバジルとレモンのボディパウダーなら、気になるにおいをさっと消し、さわやかな香りを持続できます。汗をかきやすい首やわきに、はたきましょう。