2月24日のアロマレシピ♪眠気のシャットアウト今夜はがんばろうというときは、ややスパイシーなマジョラムスイートと、すっきりしたグレープフルーツで眠気を払いましょう。ただし、マジョラムスイートは多量に使うと逆に眠気を誘うので注意しましょう。

2月23日のアロマレシピ♪キッチンのゴミ箱に魚を料理した後などには、キッチンやゴミ箱のにおいが気になります。消臭作用があり、スッキリした香りの精油で解消しましょう。

2月22日のアロマレシピ♪緊張から解き放つ受験や大事な仕事の直前には、緊張状態をやわらげるマジョラムスイートとラベンダーの芳香浴で気持ちを落ち着かせましょう。リラックス効果が高く、就寝前にもおすすめのブレンドです。

2月21日のアロマレシピ♪かかとをすべすべにするスクラブガサガサのかかとには、角質をやわらかくするティートリーに、肌の炎症をしずめるラベンダーをブレンドしたスクラブを。殺菌作用もあり、ひじやひざにも使えます。

2月20日のアロマレシピ♪魚座の精油　「ベルガモット」守護星は海王星で、水の星座の中でも最も「うつろいやすいやわらかさ」を象徴する星座です。感情的で気まぐれな反面、周囲を思いやるやさしさにあふれています。人の感情に敏感なゆえに、人間関係で傷...

2月19日のアロマレシピ♪スポーツ後の筋肉痛に体を温めて血行を促すマジョラムスイートと、老廃物を排出するジェニパーベリーに、疲労感をとるグレープフルーツをブレンドします。

2月18日のアロマレシピ♪ノド風邪予防にノドの不調を感じたら、免疫力を高めるティートリー、ノドをスッキリさせるユーカリ、殺菌作用のあるレモンをブレンドしたコロンを。

2月17日のアロマレシピ♪排水溝の消臭雑菌が繁殖しやすく、ニオイが気になる排水溝。殺菌作用のあるティートリーやレモンを重曹に加え、悪臭やヌルヌルの防止に。

2月16日のアロマレシピ♪前向きな気持ちに試験や仕事に失敗して落ち込んでしまったときは、マグカップのお湯にネロリを落として大きく深呼吸。暖かく包み込んでくれるような香りで、気持ちを落ち着かせてくれます。

2月15日のアロマレシピ♪不安で寝つけない試験の前日など、気持ちが落ち着かない夜は、緊張や不安をやわらげるラベンダー、マジョラムスイートと日本酒をお風呂に投入します。ローズマリーでスッキリ感もプラスします。レシピマジョラムスイート　1滴ラベ...