1月9日の漢方養生薬膳酒の「ウコン酒」で弱った胃腸対策をカレーにも使われるスパイスのひとつでもあるウコンは、二日酔い予防に良いことでも知られています。特徴的な苦みがあり、胃腸を活性化させる働きももっています。

1月8日の漢方養生♪五感を用いて体を読み解く漢方ならではの診察法「四診（ししん）」漢方で治療方法決めるときに、四診という４つの診察方法が用いられます。四診には「望診（ぼうしん）」「聞診（ぶんしん）」「問診（もんしん）」「切診（せっしん）」があり、ひとつの症状だけをみず、さまざまな角度からその不調をとらえる漢方ならではの診察法です。

1月7日の漢方養生♪「七草がゆ」で邪気をはらって無病息災を願う五節句のひとつ、人日の節句である1月7日は、春の七草を入れたおかゆを食べる日。お正月のごちそう疲れた胃を休める意味もあると言われています。

1月6日の漢方養生♪さむ〜い冬の夜も「足湯」でポカポカ快眠毎日お風呂に入っている人にも、ぜひ試してほしい足湯。なぜなら、入浴と足湯は別物だからです。