6月4日のアロマレシピ♪心配ごとでなかなか寝れない夜に不安な気持ちで寝れない夜は、足を温めてみましょう。リラックス作用のある香りを運ぶのがポイントです。南国の香りイランイランが波立つ心を穏やかにしてくれます。

6月3日のアロマレシピ♪湿気で広がる髪に古来ヘアケアに用いられたイランイランは皮脂の分泌を調整します。パチュリの収れん作用をプラスして頭皮をマッサージすれば、毛穴がすっきりし、髪の広がりも落ち着きます。

6月2日のアロマレシピ♪決断力を高めたい優柔不断だったり、最良の決断がつかず迷宮入りこんだときに、意識をクリアにして背中を押してくれる香りです。香油にして持ち歩きましょう。

6月1日のアロマレシピ♪6月の香り雨の多い季節をさわやかに乗り切るブレンドです。グレープフルーツのフレッシュな香りに、エキゾチックなイランイランとジャスミンの甘い香りをブレンドして、湿っぽい空気を一掃しましょう。

6月のアロマ入梅の月、じめじめとして憂うつな気分になりがちです。さわやかな香りで、気分をリフレッシュさせましょう。

5月31日のアロマレシピ♪紫外線を浴びた肌にクリアローションを日焼け後など、顔色がくすみがちな日は、日焼けの炎症を抑え、顔色を明るくするラベンダーのローションを。グリセリンが入っているのでしっとりします。レシピラベンダー　5滴グリセリン　５...

5月30日のアロマレシピ♪ヨガタイムの集中にリラックス効果のあるラベンダーと清涼感のあるモミに、明るい気分になるオレンジ・スイートを加えます。ヨガやエクササイズタイムに部屋に香らせて集中力を高めましょう。

5月29日のアロマレシピ♪がんばりすぎた心と体を癒やすラベンダーとイランイランの鎮静作用と筋肉の緊張をやわらげる作用を利用して、心と体が疲れたときのリラックスマッサージオイルを。

5月28日のアロマレシピ♪敏感肌に使える保湿ローション収れん作用を持つローズ・オットーに、肌をやわらかくして荒れた肌に働きかけるサンダルウッドを加えて化粧水を作りましょう。脂性肌と乾燥肌の両方に使え、敏感肌にもやさしいローションです。

5月27日のアロマレシピ♪森林浴の香りで頭をすっきりさせる疲れた神経を回復させるモミは、仕事中・勉強中のリフレッシュに最適なアロマ。さわやかな森林の香りで、ぼんやりした頭がすっきりします。レシピモミ　1滴使い方メモマグカップの湯、またはハン...