11月23日のアロマレシピ♪いて座の精油守護星は木星で、火の星座です。いて座の人は、探究心旺盛、猪突猛進、熱中しやすい性格で物事を一面でなく、全体からとらえる力があります。

11月22日のアロマレシピ♪イライラを抑えたい心身のバランスがくずれると、ストレスを感じてイライラしがち。気持ちにゆとりを生むパチュリと、高ぶった感謝を鎮静させるベチバーで心を穏やかに保ちましょう。

11月21日のアロマレシピ♪肌すべすべディープクレンジングパチュリには新陳代謝を促す作用があり、たるんだ皮膚を引き締めたり、肌をすべすべにする効果が期待できます。ゼラニウムを加えたパックで、週末のスペシャルケアをしましょう。

11月20日のアロマレシピ♪頑固な便秘のためのマッサージオイル解毒作用があり、排泄を促すジュニパーベリーと、腸の働きを高めるグレープフルーツをブレンドしたオイルで、お腹をマッサージしましょう。

11月19日のアロマレシピ♪心の痛みをぬぐい去りたい満たされた気持ちになるマンダリン、心をなぐさめるローズ・オットー、心の痛みを洗い流すラベンダーで、入浴後は心が晴れているでしょう。

11月18日のアロマレシピ♪なんとなく体調が悪いホルモンバランスの乱れがだるさや、頭痛、胃痛、不眠などを引き起こすことも。ホルモンの分泌を促すジュニパーベリーに、調整をはかる精油でボディーマッサージを。

11月17日のアロマレシピ♪ひとりで過ごす秋の長夜をハッピーに陽が沈む時間が早まると、ひとりで過ごす夜の時間も増します。さびしくなったら柑橘系のブレンドで気持ちを盛り上げ、読書や映画鑑賞を楽しみましょう。

11月16日のアロマレシピ♪ダイエット中の口さびしさを抑えたいストレスや不安、口さびしさ過食に走りがちになってしまったら、パチュリの力を借りましょう。過剰な食欲を抑えてくれます。

11月15日のアロマレシピ♪11月の香り②気持ちを穏やかにして情緒を安定させるパチュリ、マンダリン、ネロリを組み合わせて、秋のセンチメンタルな気分をやわらげましょう。

11月14日のアロマレシピ♪消臭シューキーパーインドでは防虫剤として知られるパチュリ、消臭作用のあるフランキンセンス、虫よけ作用が高く古くから寺院などで用いられるサンダルウッドに、消臭力のある重曹を加えてシューキーパーを作りましょう。