3月26日のアロマレシピ♪花粉症ケア用マッサージオイル鼻やのどなど花粉症の症状に働くユーカリに、炎症を抑えるラベンダーを加えて、首から胸元にかけて優しくさすると、呼吸が楽になります。

3月25日のアロマレシピ♪しっとりとうるおう引き締めローション保湿力と引き締め力のあるゲットウに、うるおいを与えながら肌をやわらかくするグリセリンを加えたローションで、しっとり肌に。

3月24日のアロマレシピ♪すっきりした気分のリネン用スプレークッションや枕、カーテンにスプレーして香りをつけるリネンスプレーを作りましょう。殺菌作用があるユーカリで、すっきりした気分に。

3月23日のアロマレシピ♪冷え改善バスソルト気の流れをよくするベルガモットに体を温めるジュニパーベリー、血液の循環を良くしてむくみをとるローズマリーをブレンドして半身浴を。

3月22日のアロマレシピ♪幸せな気分を運ぶ香油明るく穏やかな気持ちにしてくれるベルガモットに、緊張をほぐす華やかなネロリの香りをブレンドすれば、温かい幸福感に包まれます。

3月21日のアロマレシピ♪おひつじ座の精油　ローズマリーおひつじ座の守護星は火星で、火の星座です。この星座の人の長所である、面倒見のよさや実行力をサポートするのは、同じ火星を支配星に持つローズマリーです。

手あれ用ハンドケア保湿作用のあるゲットウに、手あれの痛みやかゆみを抑えるラベンダーを加えてハンドバスを。終了後はハンドクリームをたっぷり塗ってお手入れしましょう。

3月19日のアロマレシピ♪花粉症ケアスプレー鼻づまりやのどへの効果が期待できるユーカリ、爽快感のあるペパーミント、レモンで体のだるさや集中力の低下をケアします。どの精油もすっきりとした香りなので、集中力がないとき、リフレッシュしたいときにも最適です。

3月18日のアロマレシピ♪精神的な疲労をやわらげる免疫力を高めるユーカリと脳をすっきりさせるゲットウは、精神的な疲労をやわらげてくれます。清涼感のある香りで、すっきりとした気分に。