3月30日のアロマレシピ♪安眠を誘うバスストレスをやわらげて、深い眠りに導くベルガモット、オレンジスイート、サンダルウッドをブレンドした、ぬくもりを感じさせる香りです。

3月29日のアロマレシピ♪つらいダイエットを楽しくダイエット中のストレスをやわらげるベルガモットに、解毒作用があり、セルライトの解消に役立つグレープフルーツをプラス。エクササイズをするときや、空腹でイライラするときに香りをくゆらせましょう。

3月28日のアロマレシピ♪脂性肌・ニキビ用 スキンローションすっきりとさわやかな香りで、すぐれた保湿作用と収れん作用を持つゲットウと、ニキビ肌を改善するラベンダーをブレンドした、さっぱりしたローションです。脂分をコントロールし、肌にみずみずしいうるおいを与えます。

3月27日のアロマレシピ♪幸福感に包まれてゆっくり入浴を不安やストレスから解放するゲットウに、ハッピーで明るい気持ちにするオレンジスイートを加えれば、高いリラックス効果が得られます。

3月26日のアロマレシピ♪花粉症ケア用マッサージオイル鼻やのどなど花粉症の症状に働くユーカリに、炎症を抑えるラベンダーを加えて、首から胸元にかけて優しくさすると、呼吸が楽になります。

3月25日のアロマレシピ♪しっとりとうるおう引き締めローション保湿力と引き締め力のあるゲットウに、うるおいを与えながら肌をやわらかくするグリセリンを加えたローションで、しっとり肌に。

3月24日のアロマレシピ♪すっきりした気分のリネン用スプレークッションや枕、カーテンにスプレーして香りをつけるリネンスプレーを作りましょう。殺菌作用があるユーカリで、すっきりした気分に。

3月23日のアロマレシピ♪冷え改善バスソルト気の流れをよくするベルガモットに体を温めるジュニパーベリー、血液の循環を良くしてむくみをとるローズマリーをブレンドして半身浴を。

3月22日のアロマレシピ♪幸せな気分を運ぶ香油明るく穏やかな気持ちにしてくれるベルガモットに、緊張をほぐす華やかなネロリの香りをブレンドすれば、温かい幸福感に包まれます。