6月1日のアロマレシピ♪6月の香り雨の多い季節をさわやかに乗り切るブレンドです。グレープフルーツのフレッシュな香りに、エキゾチックなイランイランとジャスミンの甘い香りをブレンドして、湿っぽい空気を一掃しましょう。

6月のアロマ入梅の月、じめじめとして憂うつな気分になりがちです。さわやかな香りで、気分をリフレッシュさせましょう。

5月31日のアロマレシピ♪紫外線を浴びた肌にクリアローションを日焼け後など、顔色がくすみがちな日は、日焼けの炎症を抑え、顔色を明るくするラベンダーのローションを。グリセリンが入っているのでしっとりします。レシピラベンダー　5滴グリセリン　５...

5月30日のアロマレシピ♪ヨガタイムの集中にリラックス効果のあるラベンダーと清涼感のあるモミに、明るい気分になるオレンジ・スイートを加えます。ヨガやエクササイズタイムに部屋に香らせて集中力を高めましょう。

5月29日のアロマレシピ♪がんばりすぎた心と体を癒やすラベンダーとイランイランの鎮静作用と筋肉の緊張をやわらげる作用を利用して、心と体が疲れたときのリラックスマッサージオイルを。

5月28日のアロマレシピ♪敏感肌に使える保湿ローション収れん作用を持つローズ・オットーに、肌をやわらかくして荒れた肌に働きかけるサンダルウッドを加えて化粧水を作りましょう。脂性肌と乾燥肌の両方に使え、敏感肌にもやさしいローションです。

5月27日のアロマレシピ♪森林浴の香りで頭をすっきりさせる疲れた神経を回復させるモミは、仕事中・勉強中のリフレッシュに最適なアロマ。さわやかな森林の香りで、ぼんやりした頭がすっきりします。レシピモミ　1滴使い方メモマグカップの湯、またはハン...

5月26日のアロマレシピ♪ヤケドやケガのあとが気になるときに実験中のヤケドがラベンダーの精油で快復したことから「アロマテラピー」を発見したガットフォセの故事にならい、軽いヤケドや傷あとの炎症を抑えるオイルを。

5月25日のアロマレシピ♪失望感をやわらげる悲しみをしずめ、心をゆったりと包んでくれるラベンダーに、鎮静作用とともに精神高揚作用もある華やかな香りのジャスミンをブレンド。贅沢な香りに気持ちも温まります。

5月24日のアロマレシピ♪生理前や更年期の情緒不安定にローズ・オットーはホルモン調整作用があり、生理前や更年期の憂うつだけでなく、月経不順にも働きかけてくれます。優雅なバラの香りにいやされます。