5月26日のアロマレシピ♪ヤケドやケガのあとが気になるときに実験中のヤケドがラベンダーの精油で快復したことから「アロマテラピー」を発見したガットフォセの故事にならい、軽いヤケドや傷あとの炎症を抑えるオイルを。

5月25日のアロマレシピ♪失望感をやわらげる悲しみをしずめ、心をゆったりと包んでくれるラベンダーに、鎮静作用とともに精神高揚作用もある華やかな香りのジャスミンをブレンド。贅沢な香りに気持ちも温まります。

5月24日のアロマレシピ♪生理前や更年期の情緒不安定にローズ・オットーはホルモン調整作用があり、生理前や更年期の憂うつだけでなく、月経不順にも働きかけてくれます。優雅なバラの香りにいやされます。

5月23日のアロマレシピ♪かかとの角質ケア殺菌・消臭作用のあるモミの精油でむれた足もすっきり、かかとやひじの角質もやわらかくするスクラブを作ります。スクラブ後はしっかり保湿をしましょう。

5月22日のアロマレシピ♪ふたご座の精油　　ラベンダー守護星は水星で風の星座です。ふたご座の人は社交好きで好奇心旺盛、次々と新しいことに興味を持ちます。浮気性にも見られがちですが、実はとても神経質で心配性。

5月21日のアロマレシピ♪５月の香り②５月も後半になると、湿度も上がりむし暑くなってきます。芳香浴で気分をすっきりさせましょう。レモンのキリリとした鋭い香りに、樹木系のさわやかなモミとパインニードルをブレンドした、清涼感が強くリフレッシュ作用のある香りです。

5月20日のアロマレシピ♪デオドラントスプレー気温が上がると気になる体臭。殺菌作用のあるモミと体臭をやわらげるレモンを使って、肌にやさしくフレッシュな香りのデオドラントスプレーを作りましょう。

5月19日のアロマレシピ♪かかとつるつるクリーム肌の炎症をしずめ、殺菌作用もあるラベンダーと、肌の組織細胞を再生し、活性化させるフラキンセンスを加えたクリームでケアしましょう。ガサガサのかかとをつるつるにして、素足の季節の準備をしましょう。

5月18日のアロマレシピ♪不安な夜を眠る前に手を温めて五月病の季節。不眠などの症状が表れやすい時季に手軽なケアを。ローズオットーの手浴はネガティブな感情をやわらげ、深い眠りへといざなわれます。

5月17日のアロマレシピ♪重要な会議に臨む前にここぞというときの重要な会議には、鎮静作用のあるラベンダーにサンダルウッドを加え、手首やみぞおちにひそかに塗ってみましょう。ゆっくりと深呼吸すれば心が落ち着きます。