6月21日のアロマレシピ♪ひじ・ひざのスクラブで夏対応のボディに半袖やノースリーブのトップスに、ミニ丈のボトムが似合う季節。ひじやひざの黒ずみに要注意です。くすんで見えるのは古い角質のせい。さっぱりとした香りのグレープフルーツとローズマリーをブレンドしたスクラブでやさしくマッサージして、古い角質を落とせば、つるつるのひじとひざに。

6月20日のアロマレシピ♪夏至の夜を楽しむキャンドルナイト昼がもっとも長くなる夏至の日。夜、電気の明かりを消してキャンドルを灯し、夜の闇を楽しみましょう甘い香りの精油を加えると、いやし効果も抜群です。

6月19日のアロマレシピ♪梅雨対策スプレーじめじめした季節におすすめの、消臭効果のあるスプレーです。浴室やキッチンなど水周りはもちろん、寝室や玄関にも使えます。

6月18日のアロマレシピ♪深呼吸で自信を取り戻すネガティブな考えに陥ると、物事がうまくいかなくなります。元気がわく作用があるイランイランの香りで深呼吸すれば、前向きな気持ちを取り戻せます。

6月17日のアロマレシピ♪むれた足のためのフットバスレインブーツも雨の日の楽しみですが、足もむれがちです。グレープフルーツの抗菌作用とティートリーの消臭・殺菌作用を利用して、足浴を。

6月16日のアロマレシピ♪むくんだ足のフットバス足のむくみを改善するには、血液とリンパの流れを良くすることが大切です。余分な水分を排出するグレープフルーツに利尿作用のあるゼラニウムを加えて足浴をしましょう。

6月15日のアロマレシピ♪考えすぎて気持ちが焦るときに焦操感に駆られると、考えがまとまらず、集中も途切れがち。グレープフルーツとオレンジ・スイートで不安や緊張をほぐして、心を満たしましょう。

6月14日のアロマレシピ♪ひんやり涼しい足すっきりソープ消臭・殺菌作用のあるグレープフルーツに、収れん作用のあるローズマリーとペパーミントをブレンドして、さっぱりとした洗い心地のソープに。ペパーミントの冷却作用で発汗も抑えられます。

6月13日のアロマレシピ♪首のこわばりをほぐす筋肉のこわばりをやわらげるバジル、神経の緊張を緩和するベルガモット、血の巡りをよくするサンダルウッドをブレンドします。

6月12日のアロマレシピ♪ぐずついた天気の日のイライラ防止気分を明るくするグレープフルーツに鎮静作用の高いマジョラム・スイートとラベンダーを加えて入浴し、イライラを吹き飛ばしましょう。