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毎日漢方養生 2月5日の漢方養生♪
2月5日の漢方養生♪「鼻洗い」で花粉症の鼻のつらい症状を改善！もう花粉症？なんてのんびりしていてはいけません。花粉症対策は、症状が出る前からケアすることが肝心です。
毎日漢方養生 2月4日の漢方養生♪
2月4日の漢方養生♪よどみを解消する「足指マッサージ」5本指靴下を履いたり、足指ジャンケンをしたり、足指を広げることは、血行促進などさまざまな健康効果があるといわれます。
毎日漢方養生 2月3日の漢方養生♪
2月3日の漢方養生♪体の機能も五行節に対応して、肝・心・脾・肺・腎の「五臓」に分けて考える漢方の基本、「五行説」は、自然界は、5つの要素で構成されているという考え方。「木」「火」「土」「金」「水」の5つがバランスを取り合って関係を保っています。体の機能もこの考え方に従って、「五臓」に当てはめられます。
商品 香詩乃 野草ブレンド ・デトックス茶
自然の恵みで、内側から美と健康をサポート！自然素材100％。忙しい毎日に、ホッと一息の健康習慣を。健康と美しさを内側から引き出したい方におすすめ！
毎日アロマレシピ集 2月2日の漢方養生♪
2月2日の漢方養生♪「蒸気浴」でお手軽おうちエステ肌のカサつきが気になる季節。最近は美容家電も充実して、自宅でできるスチーマーなどもよく見かけますが、実は家にあるものでお手軽に代用できます。
毎日漢方養生 2月1日の漢方養生♪
2月1日の漢方養生♪体を温めるお手軽おやつ「くるみ黒糖」大寒と立春の間の、1年でもっとも寒いこの時期は、体が縮こまって血や水の流れが滞りがちです。
毎日漢方養生 1月31日の漢方養生♪
1月31日の漢方養生♪寒い季節は「羊肉」でホットに過ごす最近では、太りにくいダイエット食材として話題を集めている羊肉。北海道名物のジンギスカンでも有名ですね。
毎日漢方養生 1月30日の漢方養生♪
1月30日の漢方養生♪実だけじゃない！「梅の花」のさまざまな効能まだまだ寒い立春の頃、いち早く花を咲かせる梅は、「忍耐強い」「謙虚」と言われ、品格の象徴とされてきました。
毎日漢方養生 1月29日の漢方養生♪
1月29日の漢方養生♪ザラザラ肌は、「はと麦パック」でなめらか透明肌になる！なんだか肌がザラザラ。それ、ストレスで気のめぐりが悪くなり、そのせいで血行も悪くなっているサインかも・・・・。
毎日漢方養生 1月28日の漢方養生♪
1月28日の漢方養生♪冷え性におすすめの「松葉湯」松は、一年中枯れることのない常緑樹であることから、長寿を象徴する縁起物とされてきました。