8月21日のアロマレシピ♪日焼け後のほてりとシミに日焼けは軽いやけどと同じこと。冷却作用のあるペパーミントと抗炎症作用のあるラベンダーをブレンドしたローションで、日焼け後の肌をケアしましょう。ラベンダーは肌細胞を活性化するので、シミ予防にも役立ちます。顔にも体にも使えます。

8月20日のアロマレシピ♪ドライブを快適にする香りペパーミントには乗り物酔いや吐き気をやわらげ、すっきりさせる作用があります。ハンカチ吸入なら、さっと使えて眠気覚ましにも最適です。

8月19日のアロマレシピ♪ひらめき力をアップ脳の働きを活性化させるペパーミントと頭をすっきりさせるローズマリーで、集中力やひらめき力をアップさせれば仕事がはかどります。

8月18日のアロマレシピ♪育児疲れや産後うつに産後には刺激が少ない精油を選びましょう。抗うつ作用があるジャスミンと、デリケートな心理状態にも安心して使え、気持ちを明るくするマンダリンを。

8月17日のアロマレシピ♪お盆明けの心身の疲労回復活力をアップさせるライムとバジルに、リンパ系を刺激し、体液の循環を促進して疲労をとるグレープフルーツで、心身ともに元気を取り戻しましょう。リフレッシュ効果も期待できます。

8月16日のアロマレシピ♪昼下がりの眠気と疲れた頭に疲れが昼間に出る日は、中枢神経を刺激して眠気を吹き飛ばすペパーミントの手軽な手浴がベスト。マンダリンを加えて香りをやわらげてリラックスをしましょう。

8月15日のアロマレシピ♪自分を好きになる香り反省や後悔で自己嫌悪に陥ったときは、甘く濃厚なジャスミンの香りで自分をいたわりながら、フレッシュなオレンジ・スイートで自信を回復しましょう。レシピジャスミン　1滴オレンジ・スイート　2滴【芳香浴...

8月14日アロマレシピ♪汗のべたつきにデオドラントパウダー汗をかくと菌が繁殖し、においのもとに。気になる汗のべたつきやにおいをさっと消しながら、清潔感のあるシャープな香りが継続するパウダーがおすすめです。抗菌力の強いパルマローザを加えるのがポイントです。

8月13日のアロマレシピ♪エアコンの風をより涼しくエアコンの吹き出し口にペパーミントを垂らしたリボンをつければ、爽やかな風に包まれ、冷却作用で涼しく感じられるはずです。節電対策にひと役かいそう。

8月12日のアロマレシピ♪二日酔いの朝はスッキリ半身浴を二日酔いには、体内の毒素の排出を促すのが一番です。健胃作用のあるペパーミントと胆汁促進作用のあるグレープフルーツの半身浴で汗をたっぷりかきましょう。