8月24日のアロマレシピ♪おとめ座の精油　クラリセージ守護星は水星で地の星座です。おとめ座の人は、少女のような感受性を持ち、空想の世界に浸るのが大好き。鋭い観察眼や、物事を緻密に進められる力も持ちます。

8月23日のアロマレシピ♪筋肉痛や夏の疲労回復に疲労感やだるさによいペパーミントと、体の老廃物の排出を促して筋肉痛をやわらげるジュニパーベリーを、血行をよくする重曹に加えて足湯を。

8月22日のアロマレシピ♪シトラス系のさわやかな虫よけナチュラルな昆虫忌避剤として蚊や虫を寄せつけないライムとシトロネラで、シトラス系のさわやかな香りを楽しみながら虫よけできます。

8月21日のアロマレシピ♪日焼け後のほてりとシミに日焼けは軽いやけどと同じこと。冷却作用のあるペパーミントと抗炎症作用のあるラベンダーをブレンドしたローションで、日焼け後の肌をケアしましょう。ラベンダーは肌細胞を活性化するので、シミ予防にも役立ちます。顔にも体にも使えます。

8月20日のアロマレシピ♪ドライブを快適にする香りペパーミントには乗り物酔いや吐き気をやわらげ、すっきりさせる作用があります。ハンカチ吸入なら、さっと使えて眠気覚ましにも最適です。

8月19日のアロマレシピ♪ひらめき力をアップ脳の働きを活性化させるペパーミントと頭をすっきりさせるローズマリーで、集中力やひらめき力をアップさせれば仕事がはかどります。

8月18日のアロマレシピ♪育児疲れや産後うつに産後には刺激が少ない精油を選びましょう。抗うつ作用があるジャスミンと、デリケートな心理状態にも安心して使え、気持ちを明るくするマンダリンを。

8月17日のアロマレシピ♪お盆明けの心身の疲労回復活力をアップさせるライムとバジルに、リンパ系を刺激し、体液の循環を促進して疲労をとるグレープフルーツで、心身ともに元気を取り戻しましょう。リフレッシュ効果も期待できます。

8月16日のアロマレシピ♪昼下がりの眠気と疲れた頭に疲れが昼間に出る日は、中枢神経を刺激して眠気を吹き飛ばすペパーミントの手軽な手浴がベスト。マンダリンを加えて香りをやわらげてリラックスをしましょう。

8月15日のアロマレシピ♪自分を好きになる香り反省や後悔で自己嫌悪に陥ったときは、甘く濃厚なジャスミンの香りで自分をいたわりながら、フレッシュなオレンジ・スイートで自信を回復しましょう。レシピジャスミン　1滴オレンジ・スイート　2滴【芳香浴...