9月17日のアロマレシピ♪鼻づまりやたんが出るとき季節の変わり目は体調をくずしやすい時季です。マートルには殺菌・抗ウイルス作用があると言われ、風邪を引いてしまう前の活用にも。たんをとり除く作用もあり、のどの痛みにも効果的です。

9月16日のアロマレシピ♪透明感のある肌に細胞の成長を促すローズウッドと、皮脂の分泌を抑えて肌の炎症に有効なサンダルウッドで、健やかな肌に導くます。

9月15日のアロマレシピ♪うっとりと酔わせる芳醇なローズの甘く優美な香りに包まれて、幸福感に浸りたいときにおすすめのブレンドです。眠る前に胸元に塗れば、ぐっすり眠れます。

9月14日のアロマレシピ♪抜け毛を防いでボリュームのある髪に皮脂の過剰を抑える働きがあるクラリセージ、頭皮の脂やフケを抑えて、抜け毛を防ぐシダーウッド、髪にコシを与えるレモンをブレンドしたヘアトニックで、ボリュームのあるツヤ髪に。

9月13日のアロマレシピ♪更年期ののぼせや多汗をやわらげます。更年期の症状で症状がうつになるときは、ホルモンバランスをととのえて更年期障害の症状をやわらげるクラリセージとゼラニウムに、気分を明るくするグレープフルーツをブレンドしてトライして見ましょう。

9月12日のアロマレシピ♪秋のセンチメンタルな気分でいやす。夏休みが終わると楽しいバカンスを思い出してセンチメンタルな気分に浸りがち。ナッツのような甘い香りのクラリセージに、気持ちを高揚させるグレープフルーツをブレンドすれば、ふわふわとした心を現実に戻すのに有効です。

9月11日のアロマレシピ♪イガイガするのどをしずめたい冷房でのどを痛めがち。のどや気管支が炎症を起こしているときはローズウッドに、呼吸器系に働きかけるフランキンセンスをブレンドして芳香浴を。せきを抑えて、つらさをやわらげてくれます。

9月10日のアロマレシピ♪クローゼットの香り防虫作用もあるというローズウッドに、消臭作用があるプチグレンをブレンドして、甘くスパイシーな香りを放つクローゼットの芳香剤を。部屋の消臭にも使えます。

9月9日のアロマレシピ♪乾燥とシワを予防真夏の紫外線で疲れた肌は、乾燥やシワで悩みがち。皮脂のバランスをととのえ、細胞を活性化させるローズウッドは、肌にうるおいを与え、シワやたるみなどの老化を防ぐのに役立ちます。

9月8日のアロマレシピ♪怒りから心を解き放つ抑えきれない怒りで心を乱されたときは、感情をしずめるマートルとベルガモットを香らせて深呼吸し、心を落ち着かせましょう。