10月12日のアロマレシピ♪抜け毛と乾燥を防ぐシダーウッドは収れんと消毒作用で頭皮を清潔にし、フケや抜け毛を改善するといわれます。セサミオイルには保湿効果があり、ヘアパックに使うと乾燥も防げます。

10月11日のアロマレシピ♪罪悪感をやわらげる不安や緊張をほぐし、忍耐力を与えるシダーウッドに、強迫観念をやわらげるフランキンセンスの香油で、自分を許してあげましょう。

10月10日のアロマレシピ♪さっぱりうるおい肌にゼラニウムは皮脂のバランスをととのえるので、スチームを顔にあてると脂性肌ニキビ肌はさっぱりと、乾燥肌にはうるおいを与えます。血行も良くなり、明るい肌に。

10月9日のアロマレシピ♪スポーツ後のアフターケア血液とリンパの流れを促して、筋肉痛を解消するレモングラスとローズマリー。スポーツ後の疲れた体をいやすシャープな香りです。

10月8日のアロマレシピ♪クローゼットの抗菌フレグランス抗菌作用のあるゼラニウムとグレープフルーツをクローゼット内のサシェに。重曹がにおいを吸着するので、クローゼットを開くのが楽しみに

10月7日のアロマレシピ♪長時間集中を保ちたい持続力や忍耐力を高めてくれるシダーウッドと、脳を刺激してやる気を起こさせるレモンをブレンドしましょう。心を引き締めてくれます。

10月6日のアロマレシピ♪さわやかな香りの水虫ケア水虫の原因である真菌に作用するレモングラスで足浴を。殺真菌作用に加え、デオドラント作用もあるので、気になるにおいも解消できます。レシピレモングラス　2滴天然塩　小さじ１使い方メモ天然塩に精油...

10月5日のアロマレシピ♪やるべきことが手につかないときに集中力がなくなり、仕事や勉強が手につかないときにおすすめなのがレモングラス。フレッシュな香りが、頭をスッキリさせてくれます。

10月4日のアロマレシピ♪手あれを解消するハンドオイル炎症をやわらげるゼラニウムに、肌をやわらかくして、うるおいを与えるサンダルウッドをブレンドします。手をマッサージしてすべすべに。

10月3日のアロマレシピ♪冷えからくる肩こりゼラニウムには手足の冷えや肩こりなどの原因となる老廃物の排出を促す作用が期待できます。手浴をし、立ちのぼる蒸気を吸入すれば、気持ちまで落ち着きます。