猛暑の季節を心地よく過ごす🌿香詩乃が提案する自然派サプリ＆お茶のある暮らし
🌿 熱中症対策に役立つ「野草ブレンドデトックス茶」の魅力
猛暑の季節に増える「だるさ」「食欲不振」「むくみ」「暑さによる不調」。そんな時こそ、体の内側から整えてくれるハーブティーが頼りに。野草ブレンドデトックス茶は、自然素材の組み合わせによって、暑さに負けない体調作りをサポートします。
🔹 ① 明日葉（あしたば）
栄養価が非常に豊かで、有効成分により水分やミネラルの巡りを助け、体のバランスを整える効果が期待されます。青汁原料としても知られ、熱中症対策の水分補給の飲み物として注目されています 。
🔹 ② どくだみ
「十薬」とも呼ばれる日本の民間薬草で、デトックスや利尿作用をサポートし、体内の余分な水分や老廃物の排出を助ける可能性があります 。ただし、利尿作用が比較的強いため、量は程々に調整がおすすめです 。
🔹 ③ イチョウ葉
毛細血管をサポートし、血行を促す効果があるとされ、冷えや疲労による循環不良を整えるのに役立ちます 。
🔹 ④ ごぼう
食物繊維とミネラルが豊富で、腸内環境や代謝を整え、カラダの“めぐり”を支える素材です。胃腸の調子を整えながら、暑さによる疲労調整にもやさしく寄り添います。
🔹 ⑤ ハトムギ
日本でも古くから親しまれる素材で、利水作用や抗炎症作用があるとされ、むくみやだるさ、体の重さを感じるときのケアに適しています
「野草ブレンドデトックス茶」が夏の健康をサポートする理由
このお茶には、明日葉・どくだみ・イチョウ葉・ごぼう・ハトムギの5種類の植物がバランスよくブレンドされています。すべて自然由来の素材でありながら、それぞれが異なる視点から“熱中症対策”や“夏バテ予防”に寄り添ってくれる頼もしい存在です。
まず**明日葉（あしたば）**は、生命力の強い植物として知られ、ビタミン・ミネラル・ポリフェノールなどが豊富に含まれています。特に「カルコン」という成分には抗酸化作用や血流促進、利尿作用などがあり、体の“めぐり”を整える効果が期待されます。また滋養強壮にも優れ、夏の暑さで消耗した体力の回復や、食欲不振の時にも穏やかに作用してくれます。
次にどくだみは、日本では古くから「十薬（じゅうやく）」と呼ばれてきた伝統的な薬草で、体内の毒素排出を助けるデトックス効果に優れています。強めの利尿作用があるため、体内の余分な熱や老廃物の排出を促すのに役立ち、熱がこもりやすい夏の身体にとっては心強い味方となります。ただし利尿が強いため、水分補給と併せて摂るのが理想的です。
イチョウ葉は主に毛細血管の血流を改善し、冷えや血行不良のサポートとして用いられています。夏でもエアコンの冷えや循環の滞りによる倦怠感を感じる方にとって、イチョウ葉のめぐり改善作用は心身の活性化に寄与します。軽度な疲労感の解消や集中力のサポートにも期待されています。
ごぼうは、食物繊維とミネラルが豊富で、腸内環境を整え、代謝を助ける働きがあります。胃腸の働きが落ちやすい夏において、ごぼうの穏やかな整腸作用は、身体の中から元気を整える助けになります。また血糖値の上昇を緩やかにする作用もあるため、だるさやむくみを感じやすい方にもおすすめです。
最後にハトムギは、日本では古くから“体を整える穀物”として親しまれており、利水作用と抗炎症作用に優れています。むくみや肌荒れ、夏の疲れが出やすい時期に、体の中から余分な湿気や熱を取り除いてくれる素材として知られています。肌トラブルが出やすい季節の美容面でも、静かに力を発揮してくれます。
栄養価抜群のスーパーハーブ「明日葉（あしたば）」が、夏の体をやさしくサポート
明日葉は、日本原産の薬草で「明日また葉が出る」と言われるほど生命力が強く、古くから滋養強壮や長寿の象徴として親しまれてきました。その栄養価は非常に高く、β‑カロテンはトマトの約10倍、カリウムはピーマンの約3倍、食物繊維はレタスの約5倍といわれるほど。ビタミンB群・C・E・K、葉酸、カルシウム、鉄分など、現代人に不足しがちな栄養素をバランスよく含んでいます。また、食物繊維が豊富で腸内の善玉菌を活性化し、腸内環境の改善にも役立ちます。江戸時代の『大和本草』にも記載があるように、明日葉は体力維持と健康増進に広く使われてきた歴史ある植物です。特に注目される成分が、明日葉特有のフラボノイド「カルコン」。この成分には抗酸化作用や代謝促進効果があるとされ、内臓脂肪の燃焼サポートにもつながる可能性が注目されています。さらに、カリウムが豊富なことで、体内のナトリウムとのバランスを整え、余分な水分の排出を促します。これにより「むくみ」や「だるさ」の軽減、さらには血圧の安定にも効果が期待されています。抗酸化ビタミン（C・E）とカルコンの働きは、血管や細胞の老化を防ぎ、免疫力の維持や肌の健康にも寄与します。
【明日葉が熱中症対策として注目される理由】
• 発汗によって失われる水分やミネラルの補給をサポートし、体内のバランスを整える
• 抗炎症・抗酸化作用により、体内にこもった熱や炎症のケアを助ける
• 滋養作用や代謝サポートによって、夏の疲労感や食欲不振への栄養補給に役立つ
自然なかたちで体の内側から暑さに対応できる明日葉は、まさに“夏の味方”といえる存在です。健康的な夏の暮らしをサポートする一杯に、ぜひ取り入れてみてください。
DHA・EPAサプリメント「SARASA」
毎日の食事だけではなかなか摂りきれない、青魚由来の大切な栄養素。「SARASA」は、国産の天然イワシのみを使用し、保存料・酸化防止剤などを一切使わず、非加熱・無添加で抽出された、自然そのままのDHA・EPAサプリメントです。
「まるでイワシをギュッと搾っただけ」。
そう表現できるほど、余計なものを一切加えず、脳と血流を整える脂肪酸をしっかりと詰め込んだ、安心・高品質なカプセルです。
猛暑で体力が落ちやすい夏こそ、体の内側からのケアが大切。DHAは思考のクリアさや神経の働きを、EPAは血管の柔軟性と血流の巡りをサポートします。暑さでぼんやりしがちな頭や、疲れやすい体を、毎日の1粒でやさしく支えてくれます。
「SARASA」は、健康を気遣うすべての方の**自然な日々の“お守り”**として。
青魚が苦手な方や、忙しくて調理が難しい方にもおすすめです。
猛暑を乗り切る“内側からの対策”
SARASAで始める、めぐりとバランスの夏習慣
年々厳しさを増す日本の猛暑――。
熱中症予防といえば水分や塩分補給が定番ですが、体内のめぐりや神経の働きにもしっかり目を向けたいところです。
実は、青魚に含まれるDHA・EPAといったオメガ-3脂肪酸は、夏場の体調維持にも役立つ栄養素。SARASAは、天然イワシを非加熱・無添加で抽出した自然派サプリメントで、手軽にこれらの栄養を補うことができます。
なぜ、夏にDHA・EPA？
猛暑で気をつけたいのは、単なる脱水だけではありません。
・「ぼんやりする」「集中できない」
・「身体が重い」「疲れやすい」
そんな不調の背景には、脳の働きや血流の乱れが潜んでいることも。
DHAは神経細胞の構成成分として知られ、思考や集中力をサポート。
EPAは血管の柔軟性を保ち、血流をスムーズに整える働きがあるとされています。つまり、DHA・EPAは「思考」と「めぐり」をやさしく支える成分。夏バテや暑さによる不調の背景にアプローチする、内側からのコンディショニングケアとして役立ちます。
「SARASA」なら、自然のままに補える
SARASAは、保存料・酸化防止剤を使わず、余計なものを加えないシンプル処方。
「イワシをギュッと搾っただけ」――そんなイメージ通り、自然由来のまま体に届けられるのが特長です。魚の調理が苦手な方や、食事が偏りがちな方でも、1日５～10粒で手軽に取り入れられます。食事だけでは補いきれない部分を、忙しい現代人の味方としてカバーしてくれます。
暑さに負けないカラダ作りを、今日から
水分補給＋涼しい環境＋SARASAによる“内側からの土台づくり”。
これらを組み合わせることで、猛暑を前にした体の準備が整い、夏バテ知らずの毎日へとつながります。無理なく、自然に、そしてシンプルに。SARASAは、そんな“頑張りすぎない健康習慣”をサポートします。
自然の力で、夏をしなやかに乗り切る
香詩乃の提案：野草ブレンド茶 × DHA・EPAサプリ“SARASA”
夏の厳しい暑さ、疲れやすさ、肌のゆらぎ――
実はこれらは「水分・栄養の不足」だけでなく、「血流のめぐり」や「体の巡りバランス」による影響も大きいと考えられています。
香詩乃がご提案するのは、自然のチカラを活かした２つの健康習慣。
デトックスと栄養補給、内と外から同時に整えることで、夏のからだにしなやかなバリアを育みます。
☘️ 野草ブレンドデトックス茶（明日葉・どくだみ・ごぼう・イチョウ葉・ハトムギ）
古来より親しまれてきた５種の野草をバランスよくブレンド。
それぞれが水分代謝・抗酸化・血流サポート・デトックス・肌バランスに寄り添い、体の中からすっきりと整えてくれます。「むくみ」「だるさ」「胃腸の疲れ」など、夏にありがちな不調をやさしく支え、自然の巡りを整えるお茶習慣として好評です。
🐟 SARASA（天然イワシDHA・EPA）
一方で、SARASAは天然イワシのオメガ3脂肪酸（DHA・EPA）を非加熱・無添加でカプセル化。暑さでぼんやりしやすい思考や、乱れがちな血流バランスを、内側からサポートします。
抗酸化・抗炎症に着目した栄養サポート
そして今、夏の熱ストレスや、肌・巡り・免疫のケアにも注目が集まっています。
この2つを組み合わせることで生まれる、夏の“自然習慣”
・野草茶が水分バランス・巡り・代謝を支え、
・SARASAが栄養補給・炎症ケア・神経サポートを担う。
このWケアが、内臓から肌、思考までをトータルに整え、
「夏バテしにくい体質」「肌のゆらぎケア」「内側からの若々しさ」に寄り添ってくれます。
毎日の小さな習慣が、健やかな未来をつくる。
香詩乃が提案するのは、無理なく自然に寄り添う養生のカタチです。
🌿 自然の力を借りながら、自分の内側を整える。
この夏、あなたも“めぐりと美しさ”を育てる暮らしを始めてみませんか？
