9月27日の漢方養生♪
お肌に栄養を与えてくれる「米ぬか風呂」
温泉施設などにある米ぬか酵素風呂をご存じでしょうか。砂風呂のように米ぬかに体をうずめて、米ぬかが発酵する熱で体を温める温熱療法です。自然治癒力を高め、米ぬかに含まれたビタミンやミネラルが体に浸透して美容効果もあるというもの。さすがに家庭ではできませんが、米ぬかを湯船に入れるだけの米ぬか風呂なら手軽です。米ぬかを袋に入れて湯船に浮かべ、成分がよく出るように手でもみます。するとみるみるお湯が乳白色に。お米のとぎ汁みたいな感じですね。まるでにごり湯の温泉に入ってるようで、気分もリラックス。米ぬかに含まれる脂質やタンパク質が肌に栄養を補給して、肌荒れを解消。キメをなめらかに整えてくれます。体を温める効果もあるので、冷え性や神経痛にも有効です。
【美容】
最新情報やお悩み相談などLINEで配信します♪
メッセージを受け取るには、公式アカウントを
友達追加してくださいね♪
個別相談も無料で受け付けてます😄
この度、公式オンラインストアにてメール便配送を開始いたしましたのでお知らせいたします。 【メール便送料】全国一律200円（税込）
香詩乃
香詩乃
kashinolab.jp
※参考文献一覧
薬日本堂のおうち漢方365日
2021年、家の光協会
