8月2日の漢方養生♪
気分スッキリ！「ミントと梅酒のドリンク」
最近は梅仕事ブームで手作りする人も多い梅酒。6月に梅酒は立派な薬膳酒というお話をしましたが、その梅酒を使った気分爽快の夏ドリンクを紹介します。梅酒と組み合わせるのは、体にこもった熱を冷ましてくれるハーブ、ミントです。ミントはご存じのとおり薄荷（はっか）という生薬。喉をスーッと通り抜ける薄荷の清涼感は夏にピッタリです。作り方はとっても簡単。ミントティーを濃いめに入れ、氷を入れたグラスに注いで、梅酒を加えます。梅酒の量はお好みで。ミントは香りも爽やかで、鼻からも涼を届けてくれます。気分をリフレッシュしてくれるだけでなく、梅酒は胃腸に働いて消化吸収力をアップし、ミントは冷房カゼによる喉の腫れや痛みにも有効です。
【飲み物】
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香詩乃
香詩乃
kashinolab.jp
※参考文献一覧
薬日本堂のおうち漢方365日
2021年、家の光協会
