4月29日の漢方養生♪
「朝日の呼吸法」で気を整えて活力アップ
目には見えなくても確実に感じられるものってありませんか？あの人にはオーラがあるとか、運命の相手は特別な光をおびて見える、なんて話も聞きますよね。元気というのも目には見えませんが、みなぎるのを感じることができます。太陽のエネルギーも、姿かたちはわからずとも、感じ取ることができるもののひとつではないでしょうか。とりわけ、朝日のもつパワーは絶大。朝日のエネルギーを感じるコツは、太陽を直接見ないこと。目を閉じて、まぶたごしに感じる光を、体のずみずみにまでめぐらせ、届けるよう意識しましょう。光の明るさ、温度を感じて。自然の中で行うことができればベターですが、部屋の中に差し込む光でも良いでしょう。朝日は活力を上げて、気分を明るくしてくれます。ぜひ、1日の始まりの日課にしましょう。
【リラックス】
香詩乃LINE公式アカウント
はじめました！
最新情報やお悩み相談などLINEで配信します♪
メッセージを受け取るには、公式アカウントを
友達追加してくださいね♪
個別相談も無料で受け付けてます😄
香詩乃オンラインストア
この度、公式オンラインストアにてメール便配送を開始いたしましたのでお知らせいたします。 【メール便送料】全国一律200円（税込）
香詩乃
香詩乃
kashinolab.jp
※参考文献一覧
薬日本堂のおうち漢方365日
2021年、家の光協会
