2月10日の漢方養生♪
乾燥肌におすすめの「アロエ風呂」でうるおう
果肉は火傷の特効薬として知られるアロエ。ひび、あかぎれ、肌荒れにも有効で、スキンケア用品にも使われているように、高い保湿効果があるとされています。空気が乾燥するこの季節は、アロエ風呂でゆっくり温まりながら、全身にうるおいをまといましょう。アロエの葉はトゲを取ってから刻んで袋に入れて湯船へ。アロエの成分がよく出るように、湯の中でもんでください。アロエは無臭で色もありませんが、お湯がやわらかくなり、肌がすべすべになるのを実感できるはずです。ただし、敏感肌の人は、生のアロエに注意を。生のものにはシュウ酸というかぶれを起こす成分が含まれています。生のアロエの代わりに、かぶれ成分のない市販の乾燥タイプやアロエエキスでもOKです。
【美容】
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香詩乃
香詩乃
kashinolab.jp
※参考文献一覧
薬日本堂のおうち漢方365日
2021年、家の光協会
