1月29日の漢方養生♪
ザラザラ肌は、「はと麦パック」でなめらか透明肌になる！
なんだか肌がザラザラ。それ、ストレスで気のめぐりが悪くなり、そのせいで血行も悪くなっているサインかも・・・・。そんな時ははと麦の手作りパックでツルツルお肌を取り戻しましょう。はと麦は余分な水分を排出する効果があり、とりわけ、イボ取りの特効薬として知られています。肌のざらつきを取って、なめらかで透明感のある肌に導いてくれます。パックは、はと麦の粉末に水を少しずつ加えながら、顔に塗ってもたれないくらいのかたさに練って作ります。ハチミツやヨーグルトを加えると、よりなめらかになります。これを目と鼻、口を除いた顔全体に塗り広げます。こすらないように気をつけましょう。そして5分リラックス。最後にぬるま湯で、洗い流してください。蒸気がたっている浴室で行うのがおすすめです。
【美容】
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※参考文献一覧
薬日本堂のおうち漢方365日
2021年、家の光協会
