毎日のアロマレシピ集

2月2日の漢方養生♪「蒸気浴」でお手軽おうちエステ肌のカサつきが気になる季節。最近は美容家電も充実して、自宅でできるスチーマーなどもよく見かけますが、実は家にあるものでお手軽に代用できます。

12月31日のアロマレシピ♪大掃除の筋肉痛に筋肉痛や腰痛には、血流を促すブラックペッパー、ローズマリー、グレープフルーツがおすすめ。ゆっくりお湯につかり、新年を迎える準備を。

12月30日のアロマレシピ♪大掃除③美しいバスルームに空気をきれいにするオレンジ・スイートと殺菌作用のあるユーカリを重曹に混ぜてクレンザーを作ります。重曹の研磨作用でタイルはピカピカ。新年から気持ちよいバスタイムを。

12月29日のアロマレシピ♪大掃除②トイレをピカピカにして開運を願うオレンジ・スイートの主成分であるリモネンが頑固な汚れを、クエン酸がアルカリ性の汚れを落とします。トイレは「運」を呼ぶところ。ピカピカにして来年の運を呼び込みましょう。

12月28日のアロマレシピ♪指のささくれによいしっとりハンドクリーム大掃除であれた指先には、細胞の再生を促し、うるおいを与えるフランキンセンスが最適。保湿作用にすぐれたミツロウとスイートアーモンドオイルと合わせたクリームでハンドケアを。

12月27日のアロマレシピ♪ストレス一掃スプレー今年溜まったストレスを一掃して新たな気分で新年を迎えましょう。気分をリフレッシュしてくれるオレンジ・スイートに、すっきり感のあるプチグレン、モミのブレンドで。

12月26日のアロマレシピ♪年末の不調をレスキュー年末の仕事と新年の準備であわただしい日々。不安をぬぐい去るフランキンセンスとオレンジ・スイートのオイルを携行して、焦ったときにそっと手首に塗ってみましょう。

12月25日のアロマレシピ♪パーティーの翌朝、こわしたお腹に健胃作用や消化促進作用があるオレンジ・スイートの香りは、消化器系の働きを正常に保ってくれます。下痢や胃腸の具合が悪いときに温湿布をしましょう。

12月24日のアロマレシピ♪聖なる夜を幸福に導く華やぐ気分を高めるオレンジ・スイートに、催淫作用があり、古くから媚薬として用いられたジャスミンをブレンドすれば、幸福感に包まれたクリスマスイブを過ごせるでしょう。

12月23日のアロマレシピ♪アロマバスでパーティーの余韻を飲み残したワインを使って、ちょっと贅沢なバスタイムはいかが。気持ちを明るくするオレンジ・スイートと,ネガティブな感情をほぐすローズ・オットーで優雅ば気分に。