10月22日の漢方養生♪
体力のある人の強いせきに「五虎湯（ごことう）」
風邪のつらい症状のひとつが、せき。せきといっても様々なタイプがあり、それぞれに養生法が異なります。また、用いる漢方薬も違います。代表的な２つは、体力がある人の強いせきと、体力がない人の空ぜき。今回は、体力がある人のせきについてお話しましょう。このタイプの症状には、呼吸が荒く口が渇き、黄色い痰が出ることがよくあります。夜に布団の中で体が温まると悪化し、ひどい時には胸が痛くて眠れないということも。顔を真っ赤にしてせき込んでいるのは、まさにこのタイプです。漢方薬は、五虎湯が使われます。入っている生薬は、麻黄（まおう）、杏仁（きょうにん）、石膏（せっこう）、甘草（かんぞう）、桑白皮（そうはくひ）。石膏が肺の熱を冷まし、桑白皮がからまった痰を出やすくしてくれます。石膏は胃を冷やしてしますのでご注意を。
【漢方薬】
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※参考文献一覧
薬日本堂のおうち漢方365日
2021年、家の光協会
