6月2日の漢方養生♪
女性の機能を高める「ローズオイル」でマッサージ
女性や美の象徴、バラ。漢方でも、バラの香りには神経の緊張をゆるめて、女性の機能を高める効能があるとされています。生薬としては、バラ科の植物でバラのつぼみに似た「玫瑰花（まいまいか）」が使われ、これはローズの精油の原料にもなっているもの。エネルギーである気や血をめぐらせて、肌荒れ、更年期や月経トラブル、冷えといった女性ならではの悩みを解消し、女性らしさを高めてくれます。バラの効能を取り入れるには、不調に合わせたツボを押しながら、ローズオイルでマッサージを。オイルを手で温めてから行うと、効能もローズの香りもアップします。生理前のイライラには、大衝（たいしょう）、生理痛には関元（かんげん）、更年期障害や冷えには湧泉（ゆうせん）などをマッサージ。むくみ解消にも有効です。
【リラックス】
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香詩乃
香詩乃
kashinolab.jp
※参考文献一覧
薬日本堂のおうち漢方365日
2021年、家の光協会
